⚽Футбол как часть лыжной подготовки: когда мяч учит бегать быстрее!
На днях на поле встретились ребята из Гама и Мохчи — но это не просто «попинать мяч». Для лыжников такая тренировка — отличный способ прокачать то, что потом работает на трассе: взрывную скорость, резкость стартов, умение быстро менять направление и держать баланс.