▶ видео
Потеря — это не пустота. Не бойся терять то, что отжило. За каждым закатом приходит рассвет, а за каждой утратой — новое чудо. Доверься. Отпусти. Освободи место для того, что придёт 💫
Просмотры: 2
Открытый канал
ID 74982595024338
Светлана Логинова | Путь к осознанности
✨ Добро пожаловать в сообщество для тех, кто ищет глубину и вдохновение!
Меня зовут Светлана Логинова. Я буду вашим проводником в мир осознанных мыслей и знаний, которые меняют жизнь. Здесь мы учимся видеть смыслы в каждом дне и обретать гармонию.
💫 Давайте вместе создавать жизнь, наполненную любовью и смыслом. Присоединяйтесь к нашему путешествию — подписывайтесь! 🤗
- Каналов в рубрике
- 2 117
- Место этого канала
- № 1 584
Аналитика канала
Дашборд
19 октября — 25 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
7
16,7 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
18
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
1
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
8
просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
114,3 %
подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
5,56 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,4
было 0,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
18просмотров за период
Средний охват поста — 8 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,56 %ER = реакции ÷ просмотры
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:09 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Благодарность — это и есть та вибрация, на которой живут счастливые люди 💛
Это не просто красивое слово. Это навык. Его нужно тренировать. Точно так же, как мы тренируем мышцы в спортзале или дисциплину в делах. Мы берём блокнот и каждый день пишем «Благодарю за...», и перечисляем всё, что приходит в голову. Даже если поначалу кажется, что нечего писать. Даже если ощущение, что в жизни полный завал. Именно тогда это и нужно.
Это удивительное чувство — когда ты начинаешь видеть, сколько всего у тебя есть. Не через призму «у меня нет», а через «у меня уже есть». Это как будто свет включили в тёмной комнате. Ты начинаешь замечать: вот руки, вот ноги, вот глаза, вот слух, вот родные рядом, вот работа, пусть не идеальная, но она есть, вот возможность учиться, возможность развиваться, возможность читать, дышать, жить. Когда ты входишь в это состояние, в теле появляется тёплая вибрация. Именно в этот момент и начинается настоящего восстановления.
Благодарность это мощнейшее лекарство от депрессии, от апатии, от уныния. Потому что депрессия — это всегда про «мне чего-то не хватает», а благодарность — это про «мне уже достаточно».
Благодарность открывает двери. Поднимает туда, где живёт свет. Она вытаскивает из самых тяжелых состояний потому что наполняет. Она делает взрослым, сильным, зрелым. Ты больше не ребёнок, который капризничает, потому что ему что-то не дали. Ты взрослый человек, который ценит то, что у него есть. И вот тогда ты готов к следующему уровню 🙌🏻
© Пётр Лупенко.
Это не просто красивое слово. Это навык. Его нужно тренировать. Точно так же, как мы тренируем мышцы в спортзале или дисциплину в делах. Мы берём блокнот и каждый день пишем «Благодарю за...», и перечисляем всё, что приходит в голову. Даже если поначалу кажется, что нечего писать. Даже если ощущение, что в жизни полный завал. Именно тогда это и нужно.
Это удивительное чувство — когда ты начинаешь видеть, сколько всего у тебя есть. Не через призму «у меня нет», а через «у меня уже есть». Это как будто свет включили в тёмной комнате. Ты начинаешь замечать: вот руки, вот ноги, вот глаза, вот слух, вот родные рядом, вот работа, пусть не идеальная, но она есть, вот возможность учиться, возможность развиваться, возможность читать, дышать, жить. Когда ты входишь в это состояние, в теле появляется тёплая вибрация. Именно в этот момент и начинается настоящего восстановления.
Благодарность это мощнейшее лекарство от депрессии, от апатии, от уныния. Потому что депрессия — это всегда про «мне чего-то не хватает», а благодарность — это про «мне уже достаточно».
Благодарность открывает двери. Поднимает туда, где живёт свет. Она вытаскивает из самых тяжелых состояний потому что наполняет. Она делает взрослым, сильным, зрелым. Ты больше не ребёнок, который капризничает, потому что ему что-то не дали. Ты взрослый человек, который ценит то, что у него есть. И вот тогда ты готов к следующему уровню 🙌🏻
© Пётр Лупенко.
Просмотры: 9
Мы часто ищем смысл жизни в далёких галактиках, а он — здесь. В переплетении наших рук, в детском смехе на качелях времени, в шёпоте векового леса🌲
Закон жизни прост: мы никогда не исчезаем бесследно. Мы растворяемся в тех, кого любим, перетекаем в их улыбки, продолжаем звучать их голосами ❤️
Наш путь к осознанности — это принятие красоты каждого мгновения, которое уже стало вечностью. Любить, жить, доверять, отпускать и продолжаться в детях 🕊️
Закон жизни прост: мы никогда не исчезаем бесследно. Мы растворяемся в тех, кого любим, перетекаем в их улыбки, продолжаем звучать их голосами ❤️
Наш путь к осознанности — это принятие красоты каждого мгновения, которое уже стало вечностью. Любить, жить, доверять, отпускать и продолжаться в детях 🕊️
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…