СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.1650,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.310▲ 20,5 %было 286
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.6было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.84▼ 12,4 %было 95
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,6 %▼ 7,2 п. п.пунктир — было 57,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,94 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 48,2 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
310просмотров за период▲ 20,5 %
Средний охват поста — 84 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,94 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:06 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Уважаемые пациенты, информируем вас о том, что в период с 19 по 24 октября на базе поликлиники ГБУЗ РК "ВЦРБ" будет вести прием врач-оториноларинголог Широбокова Ольга Николаевна. В связи с высокой востребованностью бесплатные талоны на все дни закончились. Для желающих организован платный прием с 15:00. Запись в регистратуре: 8 (82146) 2‑15‑86. Стоимость консультации — 1400 руб. Оплата в кассе ГБУЗ РК "ВЦРБ": пн–пт 08:00–18:30, сб 08:30–12:00
График приёма специалистов ГБУЗ РК «Вуктыльская ЦРБ» с 19 по 23 октября 2026 года. Запись на прием к врачам осуществляется: - через портал «Госуслуги»; - через Контакт-центр Министерства здравоохранения Республики Коми: 8-800-550-00-00; - через мессенджер MAX - через Call-центр учреждения: 2-15-86. Вызвать врача на дом можно по телефону: 2-34-66. Экстренная и неотложная помощь оказывается отделением скорой медицинской помощи. Телефоны для вызова 03, 103, 112. В расписание могут вноситься изменения. Для уточнения информации необходимо обращаться в регистратуру по телефону: 2-15-86.
Зачем исследовать сосуды шеи: чтобы не пропустить тихую угрозу Атеросклероз долго не даёт ярких сигналов — его можно сравнить с медленным пожаром: пока не повалит дым, кажется, что всё в порядке. Но холестериновые бляшки в сосудах могут расти годами, ничем себя не выдавая, а потом резко стать опасными. Чтобы не допустить инсульта, важно вовремя проверить сосуды шеи — и сделать это стоит даже тем, кто чувствует себя нормально, но попадает в группу риска. Врач функциональной диагностики Ксения Сергеевна Соколы объясняет: для этого используют УЗДГ БЦА — ультразвуковое дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий. Это обычное УЗИ сосудов шеи: оно не требует подготовки, длится 20–30 минут и даёт «фотографию» кровотока — врач видит, есть ли бляшки, насколько сужен просвет сосуда и с какой скоростью течёт кровь. Реальные примеры подтверждают важность ранней диагностики. У 52‑летнего мужчины по утрам кружилась голова и шумело в ушах — он списывал это на усталость. УЗДГ показало, что бляшка сузила просвет сонной артерии почти наполовину: инсульта ещё не было, но риск был высоким. Терапия и коррекция образа жизни помогли стабилизировать состояние. Ещё один случай: у 48‑летней женщины нашли небольшую бляшку во время диспансеризации — причиной обследования стала семейная история (у отца был инсульт в 58 лет). Раннее выявление позволило вовремя начать профилактику. Опасность бляшки — в том, что она может треснуть, и на её месте начнёт формироваться тромб. Если он оторвётся и попадёт в сосуд мозга, случится инсульт. Задача врачей — не дать этому произойти: сделать бляшку стабильной и держать риски под контролем с помощью лекарств, контроля давления и сахара, коррекции образа жизни. Обсудить необходимость УЗДГ БЦА стоит с терапевтом, если: вам исполнилось 40–45 лет; есть гипертония, повышенный холестерин или сахарный диабет; вы курите; в семье были инсульты или ранние инфаркты; появились головокружения, шум в ушах, шаткость, снижение памяти, слабость. Записаться на исследование можно только после консультации участкового терапевта. Запись к врачам — через портал «Госуслуги», Контакт‑центр Минздрава Республики Коми (8‑800‑550‑00‑00), мессенджер MAX или Call‑центр учреждения (2‑15‑86).
Тихий враг: как скрытый сахар годами разрушает организм Скрытый избыток глюкозы — опасный «тихий враг»: он годами наносит урон незаметно, и человек нередко узнаёт о проблемах, когда осложнения уже развиваются. Ключевой механизм вреда — гликирование белков: глюкоза «приклеивается» к ним и меняет их свойства. Процесс необратим, поэтому важно не допустить новых повреждений, вовремя взяв сахар под контроль. Особенно страдают гемоглобин (по нему судят о среднем уровне сахара за 3 месяца с помощью анализа на HbA1c) и белки сосудистой стенки — из‑за них сосуды становятся жёсткими и хрупкими, растёт риск бляшек и нарушений кровотока. Последствия затрагивают разные системы: страдают сосуды глаз и почек, нарушается кровоснабжение нервов (возникают онемение, боль в ногах, риск диабетической стопы), повышается вероятность инфаркта и инсульта. Врач‑терапевт Ирина Данилова подчёркивает: не стоит ждать симптомов — нужно регулярно проверять показатели. Достаточно измерять глюкозу натощак и сдавать анализ на гликированный гемоглобин раз в 6–12 месяцев (или чаще по назначению врача). Если уровень сахара выше нормы — даже при хорошем самочувствии — требуется действовать: тактика (диета, активность, препараты) подбирается только врачом. Диабет опасен именно осложнениями. Узнать свой уровень глюкозы сегодня — значит реально защитить сердце, почки, зрение и ноги завтра. Все меры по контролю сахара должны проходить под наблюдением специалиста.
