Женский капитал: психология финансовых решений и планирование
💎 Финпсихология и финансы для деловых женщин. Помогаю понять: 🔹почему ваш хороший доход не превращается в накопления и инвестиции, 🔹куда утекают до 30% ваших денег.
Соединяю психологию и финансовое планирование, чтобы вы реализовали свои цели и жили в достатке и спокойствии.
Эксперт СМИ, автор книг 📚«Трачу и приобретаю», «Деньги будут с тобой».
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.75▼ 1,3 %−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.86▼ 37,7 %было 145
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.8▲ 5,0 %было 8
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.23▼ 35,6 %было 36
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.31,1 %▼ 16,6 п. п.пунктир — было 47,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,30 %▲ 3,8 п. п.
было 5,52 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 5,0 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
86просмотров за период▼ 37,7 %
Средний охват поста — 23 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,30 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 3,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
❗Сказать ребёнку «хватит» - это не отказ в любви. Это фундамент его финансового будущего
На учебе по финансовой терапии в ВШЭ мы разбираем тему воспитания здорового финансового поведения у детей. 📔 И книга «Много - это сколько?» здесь как нельзя кстати. Авторы опросили взрослых, которых в детстве баловали, и выяснили неожиданное: «слишком много игрушек» не вошло даже в четвёрку главных способов баловства.
Что же это тогда? Баловать - значит давать слишком много приятного, слишком рано и слишком долго. Или давать то, что закрывает потребность взрослого, а не ребёнка. Авторы называют это формой детской запущенности: она мешает решать задачи своего возраста.
Способов избаловать три: ⚡ Перекармливание: слишком много вещей, занятий, развлечений. ⚡ Гиперопека: взрослый делает за ребёнка то, что тот может сделать сам. ⚡ Попустительство: много свободы, но нет правил и обязанностей.
Баловать себя и других время от времени даже полезно - это приносит радость. Проблема начинается, когда это становится привычкой. Признак простой: вместо благодарности вы слышите от ребенка нытьё и растущие требования.
А во взрослой жизни такой ребенок сталкивается с проблемой: «я не знаю, что такое "хватит"». Это касается денег, одежды, работы и отдыха. Такие люди покупают больше одежды, чем носят, и не чувствуют права на отдых, пока не закончат работу.
Лао-цзы говорил: понимать, что имеешь достаточно, значит быть безмерно богатым. Изобилие действительно зависит от «хватит». Если у человека всегда больше, чем достаточно, слово «пиршество» теряет смысл. А если «хватит» измерять сравнением с другими, его не будет никогда.
📌 Как учить этому детей? Разговорами, объяснениями. Когда дочь просит купить обновку, я предлагаю ей пройти мгновенный тест «Деньги или вещь?» Часто после честного выбора выясняется, что без этой покупки вполне можно обойтись.
🔑 «Хватит» - это не про отказ в любви, а навык, без которого не почувствовать изобилие. Начинается он со взрослого, который умеет сказать «хватит» себе. Если баловали вас, вы не виноваты в том, как было. Но осознать это и скорректировать свои финансовые установки - уже ваша задача.
❓ А вы умеете останавливаться на «достаточно» в покупках и в делах? Или вам всегда хочется ещё немного? Расскажите в комментариях 👇
Сегодня меня попросили дать комментарий для СМИ о том, как научить ребенка копить. И я прям погрузилась в воспоминания о том, как это было у нас с дочкой. Ей сегодня исполняется 17 лет 🎂.
Глядя на нее сейчас, взрослую, умеющую планировать, копить и осознанно выбирать между «надо» и «просто хочу», я понимаю: это того стоило.
Помню, как она сама покупала на карманные деньги мелкие игрушки. А потом захотела куклу с крыльями за 5 000 рублей. Кукол у нее и так было много, и я предложила не покупать, а накопить. Мы разделили карманные деньги на конверты и 50% она откладывала на мечту. А на холодильнике повесили трекер, где она сама отмечала каждую отложенную сумму.
Почему я не купила тогда? Потому что путь «увидел - захотел - получил, потому что родители сразу купили» лишает ребенка авторства. А накопление возвращает ему веру: «я захотел, я копил, я добился». Это учит выдерживать паузу между «хочу» и «беру». Это навык, который дорогого стоит.
Чему это научило мою дочь (и научит вашего ребенка): 🔹 Отличать «хочу прямо сейчас» от «правда нужно». Когда платишь своими деньгами, желание проверяется на прочность. 🔹 Делить деньги на «потратить» и «отложить». 🔹 Считать сроки: сколько недель или месяцев до цели. 🔹 Ждать и ценить вещь, ради которой пришлось постараться.
Мои советы родителям: • Не покупайте сразу, предложите накопить. • Договоритесь о доле накоплений на мечту из карманных денег (например, половина). • Сделайте накопления видимыми: конверты, трекер. Маленькие победы помогают научиться ждать. • Не ругайте ребенка за срыв. Спросите, что случилось, разберитесь почему не получилось отложить деньги, подкорректируйте правила накоплений. • Показывайте личный пример: пусть ребенок видит, как копите вы.
Сегодня моей дочке 17. И я вижу, что уроки с конвертами и трекером были не зря. Ребенок, который однажды накопил на свою мечту, во взрослой жизни сможет сделать осознанный выбор.
❓ А вы учите своих детей копить? Как это происходит у вас?
🐱 Воскресный #КотоФинансист: Жан о 3 ошибках, из-за которых налоги всегда приходят внезапно
Мяу, мои дорогие... Многие из вас сейчас хватаются за голову: пришло налоговое уведомление, а там НДФЛ с процентов по вкладу. Деньги давно потрачены на ремонт или машину, а налог прилетел. Сюрприз! 🧾 На этой неделе мы разбирали эту ловушку, а потом хозяйка сходила на презентацию книги Елены Шагаровой «Москва финансовая». Оттуда она принесла историю: банковское дело родилось у церковных дверей, а купцы прятали деньги в нишах стен. Простые люди закапывали монеты в кубышке в огороде.
А я лежал на диване и думал: у меня есть кубышка под диваном, и я точно знаю, что в ней лежит. А у вас, людей, в голове есть «слепые зоны», из-за которых вы забываете о собственных обязательствах.
Вот 3 способа, как вы это делаете.
1️⃣ Ментальный учёт Мозг делит деньги по конвертам: «на ремонт», «на машину». Проценты падают в тот же конверт как приятная добавка. А налога в этой картине нет, поэтому он и становится сюрпризом. 👉 Жан мурчит: у меня тоже есть конверты - «утренняя миска» и «вечерняя». Налога на подушку хозяйки среди них нет. Но он всё равно приходит – хозяйка забирает у меня подушку!
2️⃣ Иллюзия знаний Вы знаете, что «банкрот» - это от сломанной скамьи менялы (banco rotto). Это интересно. Но это не защитит бюджет, если вы забываете проверить налоговое уведомление. 👉 Мур-мудрость: знать теорию - не то же самое, что управлять территорией. Я знаю, что у меня есть хвост. Но это не значит, что я не слежу, куда он лезет.
3️⃣ Не знать, когда понадобятся деньги Налоги, страховки, отпуск… Даты разные, и в голове они не записаны. Поэтому каждый раз кажется, что деньги ушли «внезапно». 👉 Философия Жана: купец хотя бы знал, в какой стене лежит его тайник. А вы знаете, когда придёт налог?
🎯 Проверим: какие ошибки вы уже совершаете? 🔹 Налог для меня всегда сюрприз → ошибка наблюдателя. 🔹 Потратил и забыл про налог → ошибка транжиры. 🔹 Думаю, что «потом разберусь» → ошибка ждуна.
✍️ Пишите в комментариях: вы уже проверили свои налоговые уведомления или они пока ждут своего часа?
P.S. Если хотите, чтобы налоги и крупные покупки не сваливались сюрпризом, хозяйка поможет составить план годового бюджета.
P.P.S. Моя кубышка надёжна: она под диваном, и я знаю, сколько там вкусного.
Сегодня была на презентации книги Елены Шагаровой “Москва финансовая”. И я в полном восторге, который который хочу разделить с вами 👇
Оказывается, у Банка России есть любимое число - 12. Главное здание - Неглинная, 12. До этого контора размещалась на Никитском бульваре, 12. Потом на Солянке, 12. Потом на Житной, 12. Даже адрес расчётного центра на Волоколамском шоссе, 75 - если сложить цифры, снова даёт 12.
Все пять пеших маршрутов книги не просто рассказывают про Банк России, банки, меценатов, банкиров. Все маршруты заканчиваются у здания Банка России. Это сознательный приём автора: идёшь по городу, собираешь истории и выходишь к одному и тому же символическому финалу.
Ещё факт, который удивил - про ГУМ. У него есть свой «день рождения» - 2 декабря. Это день древнеримской богини Фортуны, покровительницы банкиров и удачи в делах. Здание, основанное в такой «денежный» день, будто получило особую энергию, которая держит его на плаву больше века, через революции и смены эпох.
А теперь то, что перевернуло моё представление о банках. Оказывается, банковское дело родилось у церковных дверей: менялы сидели у входа в храмы, где собиралось больше всего людей и денег. Само слово «банк» произошло от итальянского banco, скамья менялы. А если он разорялся, скамью ломали - banco rotto. Отсюда «банкрот». В стенах некоторых церквей замуровывали нишевые тайники. Это были банковские ячейки для купцов, а простые люди прятали монеты в кубышках - в стенах, дуплах деревьев, колодцах, закапывали в огороде.
И последнее - про символику. Крылатый лев и грифон - не одно и то же. Лев - царь зверей, символ власти, крылья добавляют духовную возвышенность. Грифон - древний страж золотых рудников, хранитель знаний и богатств. Факт с презентации: золотые фигуры на Банковском мосту в Петербурге - это не львы, как многие думают, а грифоны.
Я читаю эту книгу с настоящим удовольствием, но не как учебник по финансам или истории. А как сборник финансовых историй и психологии денег. После неё иначе смотришь на любое историческое здание в своём городе.
Если вам интересна психология денег, история или вы просто любите гулять по городу осознаннее, рекомендую книгу к прочтению!