Филиал КРПБ "Воркутинская психиатрическая больница"

📋 Что обычно входит в профосмотр и диспансеризацию?

Коротко о самом важном:
✅ анкетирование (образ жизни, наследственность, риски)
✅ измерение давления, роста, веса, ИМТ
✅ базовые анализы (глюкоза, холестерин и др.)
✅ осмотр врача, оценка группы здоровья
✅ дополнительные обследования по показаниям

Это не «очередь ради галочки»: набор исследований подобран так, чтобы поймать самые частые и опасные проблемы (сердце, сосуды, обмен веществ и т. п.) на ранней стадии.

💡 Профилактический осмотр — это ваш персональный «чек‑ап» здоровья.

🏥 Неделя информирования о диспансеризации и профосмотрах!

От Воркутинской психиатрической больницы напоминаем: профилактика — это не «когда заболеешь», а «чтобы не заболеть».

Диспансеризация помогает выявить риски и состояния на ранней стадии, когда помочь проще и эффективнее. Даже если вы чувствуете себя отлично, скрытые факторы риска могут уже работать против здоровья.

💬 А вы когда в последний раз проходили профосмотр?

🏥 г. Воркута, ул. Яновского, д.2.
📞 8 (82151) 3-37-02;
💌 vpb@minzdrav.rkomi.ru

Воркутинская психиатрическая больница обращает ваше внимание на рост активности телефонных мошенников. Злоумышленники непрерывно совершенствуют свои схемы: используют подменные номера, придумывают новые легенды и могут представиться кем угодно — от сотрудника банка и оператора связи до следователя или представителя госорганов. Их главная задача — вызвать у вас тревогу и побудить к поспешным действиям, пока вы не успели всё обдумать.

Если во время телефонного разговора незнакомец просит сообщить коды из СМС, перевести деньги, установить какое‑либо приложение либо угрожает уголовным преследованием — немедленно прекратите общение.

Помните о простых правилах безопасности:

📞 убедительный тон собеседника — не гарантия его добросовестности: не стоит доверять только манере речи;
📲 ни при каких обстоятельствах не передавайте по телефону личные данные, пароли и коды подтверждения;
🖥️ если у вас возникли сомнения, самостоятельно свяжитесь с организацией по официальному номеру телефона, который можно найти на официальном сайте или в проверенных источниках.

💡 Просим вас быть предельно внимательными и обязательно рассказать об этих правилах своим близким, в первую очередь пожилым родственникам. Порой одного неосторожного разговора достаточно, чтобы лишиться всех накоплений.

Берегите себя и своих близких!

Неделя подходит к концу, но забота о здоровье не заканчивается сегодня. Пусть эта неделя станет точкой отсчёта: не ради паники, а ради осознанной заботы о себе и своих близких.

Один маленький шаг, который можно сделать прямо сейчас:
📌 Записать в календарь дату следующего профилактического осмотра.
📌 Поговорить с мамой, сестрой или подругой о важности регулярных обследований.
📌 Если тревога мешает действовать — обратиться за психологической поддержкой.

Здоровье — это не событие, а привычка. Пусть эта привычка будет бережной и регулярной. 💛

🏥 г. Воркута, ул. Яновского, д.2.
📞 8 (82151) 3-37-02;
💌 vpb@minzdrav.rkomi.ru

👪Забота рядом

Сегодняшний день — про поддержку. Часто именно близкие помогают сделать тот самый первый и самый трудный шаг: записаться к врачу, пройти обследование, не откладывать визит.

Как поддержать правильно:
❤ Говорите спокойно, без запугивания: «Я рядом, давай вместе подумаем, как записаться к врачу».
❤ Не обесценивайте тревогу: «Понимаю, что тебе страшно. Я помогу».
❤ Предложите конкретную помощь: съездить вместе, найти контакты, посидеть с детьми.
❤ Уважайте границы: если человек пока не готов, не давите.

Поддержка — это не контроль, а бережное присутствие. И иногда именно она становится тем самым толчком к действию. 💛

А в нашей больнице вы можете получить психологическую поддержку, если сами переживаете за себя или близкого.

🏥 г. Воркута, ул. Яновского, д.2.
📞 8 (82151) 3-37-02;
💌 vpb@minzdrav.rkomi.ru

Сегодня говорим о самообследовании молочных желёз. Это простой, но важный навык, который помогает вовремя заметить изменения.

Что стоит знать:
✅ Самообследование не заменяет визит к врачу и маммографию — это дополнительный инструмент.
✅ Проводить его лучше ежемесячно, в один и тот же день цикла.
✅ Обращайте внимание на уплотнения, болезненность, изменение формы или кожи.

Важно: при любых подозрительных изменениях не занимайтесь самодиагностикой — обратитесь к специалисту.

Мы понимаем, что тревога может мешать действовать. Если волнение становится слишком сильным, вы всегда можете обратиться за психологической поддержкой.

🏥 г. Воркута, ул. Яновского, д.2.
📞 8 (82151) 3-37-02;
💌 vpb@minzdrav.rkomi.ru

Сегодня развенчаем один из самых частых страхов: «обследования — это страшно и сложно». На деле скрининг — это понятная система, которая создана, чтобы помогать.

Ключевые моменты:
🔹 Маммография — основной метод скрининга для женщин старше 40 лет.
🔹 Частота и возраст начала обследований определяются врачом с учётом индивидуальных факторов риска.
🔹 Диспансеризация и профилактические осмотры включают базовые проверки и помогают выявить проблемы на ранней стадии.

Помните: цель обследований — не напугать, а защитить. Чем раньше выявлена проблема, тем проще с ней справиться.

Если страх перед кабинетом врача мешает записаться на приём, поговорите с близким человеком или обратитесь за поддержкой к психологу. Это нормально — просить о помощи. 💛

🏥 г. Воркута, ул. Яновского, д.2.
📞 8 (82151) 3-37-02;
💌 vpb@minzdrav.rkomi.ru