ТЕРАПИЯ ДУШИ. А ЧТО МЫ ТАМ ВООБЩЕ ДЕЛАЕМ?
Человек приходит с проблемой, у которой, как ему кажется, есть вполне понятная причина. Не складываются отношения, не получается выйти на новый профессиональный уровень, невозможно отпустить прошлое или перестать реагировать на определённые ситуации. Он многое понимает, анализирует, старается изменить своё поведение. Но почему-то снова оказывается в знакомой точке.
В методе «Терапия Души», созданном Евгением Валентиновичем Теребениным, мы исследуем не только то, что происходит с человеком сегодня, но и внутренние связи, через которые он воспринимает происходящее.
В основе работы — исследование образов памяти, переживаний, убеждений и тех внутренних решений, которые могли сформироваться под влиянием прежнего опыта. Иногда событие давно закончилось, а связанные с ним чувства продолжают проявляться в совершенно других обстоятельствах.
Например, человек хочет близких отношений, но постоянно ожидает предательства. Или стремится к профессиональному росту, однако каждый раз отступает, когда появляется реальная возможность проявиться. За внешне похожими ситуациями могут стоять совершенно разные истории. Поэтому здесь нет готовых объяснений, одинаковых для всех.
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА?
У метода есть определённая структура исследования запроса — семишаговый цикл, позволяющий последовательно обращаться к разным уровням внутреннего опыта.
Мы исследуем образы памяти, эмоциональные реакции, убеждения и связи между ними. В рамках метода используются специальные интервенции — точно подобранные слова и формулировки, с помощью которых человек обращается к обнаруженным переживаниям.
Но дело не в волшебной силе слов. Одна и та же фраза может быть значимой для одного человека и совершенно ничего не вызывать у другого. Важны контекст, индивидуальная история, чувства и весь процесс терапевтической работы.
Иногда в процессе человек начинает различать собственные переживания и чувства близких. Иногда обнаруживает, что продолжает ждать от кого-то признания, которого не получил много лет назад. А иногда впервые замечает убеждение, через которое привык смотреть на себя и свою жизнь.
ПОЧЕМУ ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ВАЖНО?
Потому что я не хочу давать человеку очередное объяснение его проблемы, которое он запомнит, но ничего с ним не сделает.
Мне важно исследовать вместе с ним то, что стоит за привычными реакциями, и помочь ему увидеть другие возможности восприятия и выбора.
Я не знаю заранее, куда приведёт конкретная работа. Не обещаю, что одна сессия изменит всю жизнь. Но отношусь с огромным уважением к каждому человеку, который решается прикоснуться к своей истории глубже, чем привык.
А ЧТО С НАУЧНЫМ ОБОСНОВАНИЕМ?
Метод «Терапия Души» имеет оформленную авторскую разработку. На официальном сайте Евгения Валентиновича представлены сведения о патентовании способа терапевтической работы и научной публикации, посвящённой исследованию интегративной программы, основанной на методе.
Это важная часть развития подхода, при этом патент и отдельное исследование не означают, что эффективность всех его инструментов уже окончательно доказана.
Подробнее можно прочитать в первоисточниках:
Патент на метод «Терапия Души»
Научное исследование метода
Меня зовут Елена Зве́рбуль. Я психолог, практик метода «Терапия Души».
И для меня смысл этой работы в том, чтобы человек мог не только понять, что с ним происходило, но и постепенно перестать воспринимать всю свою жизнь исключительно через опыт прошлого.
Ведь прошлое изменить нельзя. Но можно исследовать, как оно влияет на настоящее и какие возможности у тебя есть сегодня.
Человек приходит с проблемой, у которой, как ему кажется, есть вполне понятная причина. Не складываются отношения, не получается выйти на новый профессиональный уровень, невозможно отпустить прошлое или перестать реагировать на определённые ситуации. Он многое понимает, анализирует, старается изменить своё поведение. Но почему-то снова оказывается в знакомой точке.
В методе «Терапия Души», созданном Евгением Валентиновичем Теребениным, мы исследуем не только то, что происходит с человеком сегодня, но и внутренние связи, через которые он воспринимает происходящее.
В основе работы — исследование образов памяти, переживаний, убеждений и тех внутренних решений, которые могли сформироваться под влиянием прежнего опыта. Иногда событие давно закончилось, а связанные с ним чувства продолжают проявляться в совершенно других обстоятельствах.
Например, человек хочет близких отношений, но постоянно ожидает предательства. Или стремится к профессиональному росту, однако каждый раз отступает, когда появляется реальная возможность проявиться. За внешне похожими ситуациями могут стоять совершенно разные истории. Поэтому здесь нет готовых объяснений, одинаковых для всех.
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА?
У метода есть определённая структура исследования запроса — семишаговый цикл, позволяющий последовательно обращаться к разным уровням внутреннего опыта.
Мы исследуем образы памяти, эмоциональные реакции, убеждения и связи между ними. В рамках метода используются специальные интервенции — точно подобранные слова и формулировки, с помощью которых человек обращается к обнаруженным переживаниям.
Но дело не в волшебной силе слов. Одна и та же фраза может быть значимой для одного человека и совершенно ничего не вызывать у другого. Важны контекст, индивидуальная история, чувства и весь процесс терапевтической работы.
Иногда в процессе человек начинает различать собственные переживания и чувства близких. Иногда обнаруживает, что продолжает ждать от кого-то признания, которого не получил много лет назад. А иногда впервые замечает убеждение, через которое привык смотреть на себя и свою жизнь.
ПОЧЕМУ ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ВАЖНО?
Потому что я не хочу давать человеку очередное объяснение его проблемы, которое он запомнит, но ничего с ним не сделает.
Мне важно исследовать вместе с ним то, что стоит за привычными реакциями, и помочь ему увидеть другие возможности восприятия и выбора.
Я не знаю заранее, куда приведёт конкретная работа. Не обещаю, что одна сессия изменит всю жизнь. Но отношусь с огромным уважением к каждому человеку, который решается прикоснуться к своей истории глубже, чем привык.
А ЧТО С НАУЧНЫМ ОБОСНОВАНИЕМ?
Метод «Терапия Души» имеет оформленную авторскую разработку. На официальном сайте Евгения Валентиновича представлены сведения о патентовании способа терапевтической работы и научной публикации, посвящённой исследованию интегративной программы, основанной на методе.
Это важная часть развития подхода, при этом патент и отдельное исследование не означают, что эффективность всех его инструментов уже окончательно доказана.
Подробнее можно прочитать в первоисточниках:
Патент на метод «Терапия Души»
Научное исследование метода
Меня зовут Елена Зве́рбуль. Я психолог, практик метода «Терапия Души».
И для меня смысл этой работы в том, чтобы человек мог не только понять, что с ним происходило, но и постепенно перестать воспринимать всю свою жизнь исключительно через опыт прошлого.
Ведь прошлое изменить нельзя. Но можно исследовать, как оно влияет на настоящее и какие возможности у тебя есть сегодня.