СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.121▼ 2,4 %−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.287▼ 13,1 %было 380
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,5 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.39▼ 18,6 %было 48
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.32,0 %▼ 6,4 п. п.пунктир — было 38,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,1▲ 15,1 %было 1,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
287просмотров за период▼ 13,1 %
Средний охват поста — 39 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:58 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Аферисты звонят россиянам от имени банков и пугают блокировкой счетов, если те не переведут деньги в цифровые рубли. Это обман: для граждан использование цифрового рубля остается добровольным.
Какие уловки используют мошенники?
🔹 Предлагают перевести сбережения в цифровые рубли. 🔹 Присылают ссылки для открытия «цифрового кошелька». 🔹 Просят код из СМС для отказа от цифрового рубля. 🔹 Пугают автоматическим переводом пенсии. 🔹 Предлагают вложиться в фиктивные инвестиции.
Не переходите по подозрительным ссылкам, не сообщайте коды из СМС и не доверяйте незнакомцам, даже если они представляются сотрудниками банка.
Предупредите близких, особенно пожилых родственников❤️
Подростку 13–15 лет: что особенно важно в этом возрасте? 🌱
Подростковый возраст — период больших изменений. Организм активно растёт, меняется режим жизни, увеличивается учебная нагрузка, а мнение друзей и окружающих становится всё более значимым.
В этот период особенно важны:
😴 Полноценный сон. Подросткам 13–18 лет обычно рекомендуется 8–10 часов сна в сутки.
🥗 Разнообразное питание. Период активного роста требует достаточного поступления энергии и питательных веществ.
📱 Баланс экранного времени. Особенно важно, чтобы телефон не вытеснял сон, движение и отдых.
💬 Доверие в семье. Подростку всё больше нужна самостоятельность, но одновременно ему важно понимать, что взрослый готов спокойно выслушать без насмешек и осуждения.
🩺 Профилактика. Не стоит пропускать профилактические осмотры и обращаться к врачу только тогда, когда проблема уже сильно беспокоит.
Подросток становится самостоятельнее, но поддержка родителей всё ещё имеет огромное значение. 💚
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru
При простуде ребёнку нельзя гулять. Миф или правда? 🌿
❌ МИФ. Не всегда.
Сам факт насморка или лёгкого недомогания не означает, что ребёнку обязательно нужно всё время находиться дома.
Если ребёнок хорошо себя чувствует, у него нет высокой температуры и выраженной слабости, спокойная прогулка на свежем воздухе может быть допустима.
Но если ребёнку плохо, он вялый, у него лихорадка или другие выраженные симптомы — организму нужен отдых.
И конечно, заболевшего ребёнка не стоит вести на детскую площадку или в места скопления людей, где он может передать инфекцию другим.
Поэтому ориентируемся не только на диагноз «простуда», а прежде всего на состояние ребёнка и рекомендации врача в конкретной ситуации.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru
Обезвоживание у ребёнка: признаки, которые важно заметить 💧
Дети могут терять жидкость быстрее взрослых, особенно при высокой температуре, рвоте или диарее. Поэтому родителям важно знать первые признаки обезвоживания.
Обратите внимание, если ребёнок:
💧 стал мочиться заметно реже обычного; 👄 жалуется на сухость во рту или губы стали сухими; 😴 необычно вялый или сонливый; 🥤 мало пьёт или отказывается от жидкости; 😢 плачет практически без слёз; 👶🏼 у младенца заметно уменьшилось количество мокрых подгузников.
При рвоте и диарее особенно важно следить не только за количеством эпизодов, но и за тем, может ли ребёнок пить и удерживать жидкость.
Если ребёнок не может пить, становится выраженно вялым, мочеиспускание значительно уменьшилось или состояние быстро ухудшается — необходима медицинская помощь.
Чем младше ребёнок, тем внимательнее нужно относиться к потере жидкости🩺
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru
Немного разгружаем голову и устраиваем семейную минутку на сообразительность.
🧩 Что можно увидеть с закрытыми глазами?
Сначала задайте загадку ребёнку — только не подсказывайте! 😄😴
А ваш ребёнок догадался?
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru
Одни знаки подсказывают направление, другие предупреждают об опасности. Но знак ограничения скорости — не рекомендация, а требование, которое необходимо соблюдать. Если указано 60 км/ч, значит, именно эту скорость нельзя превышать. Даже несколько лишних километров в час могут повлиять на безопасность.
Скорость имеет значение. Почему важно не игнорировать ограничения — смотрите в видео☝️
Почему дети болеют чаще взрослых? 6 интересных фактов о детском иммунитете
Иммунная система ребёнка развивается постепенно и каждый день учится взаимодействовать с окружающим миром.
Вот несколько интересных фактов 👇🏼
🛡️ Иммунитет начинает формироваться ещё до рождения и продолжает развиваться после появления малыша на свет.
👶🏼 В первые месяцы жизни ребёнок получает часть защитных антител от мамы ещё во время беременности.
🦠 Встречаясь с различными возбудителями инфекций, иммунная система учится их распознавать и формирует иммунную память.
💉 Вакцинация позволяет познакомить иммунную систему с определёнными инфекциями безопасным контролируемым способом и сформировать специфическую защиту.
😴 Сон тоже связан с нормальной работой иммунной системы, поэтому полноценный отдых особенно важен для растущего организма.
🥗 А разнообразное питание обеспечивает организм энергией и питательными веществами, необходимыми для нормального роста и работы иммунной системы.
И главное: частые простуды сами по себе не означают, что у ребёнка обязательно «слабый иммунитет». Важны возраст, условия, в которых находится ребёнок, характер заболеваний и его общее состояние.
С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru
