▶ видео
🔣Удобный абрикосовый перекус с собой на 33 г белка
КБЖУ на всю порцию: 300/33/8/24
Ингредиенты:
яйцо 1 шт
мягкий творог 0,1% 250 г (Савушкин)
кукурузный крахмал 10 г
сах зам по вкусу
щепотка ванилина (у меня сливочный dr.bakers)
Приготовление:
Все перемешать и добавить
-100 г свежего абрикоса
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 мин
-по готовности посыпаем 2 г кокосовой стружки
Даем остыть и убираем на ночь в холодильник
Едим охлажденным
Приятного аппетита!❤️
📲 ПП-РЕЦЕПТЫ В МАКС
Просмотры: 25