▶ видео
🥦ПП-вариант пиццы на ужин без лишнего жира
КБЖУ на ВСЮ порцию: 873 / 58 / 54 / 63
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Яйца - 1 шт
Рисовая мука - 50 гр
Кетчуп - 1 ст.л
Творожный сыр - 2 ч.л
Ветчина - 100 гр
Помидоры - 1 шт
Сыр твердый - 150 гр
Сушеный чеснок, соль - по вкусу
Приготовление:
Натрите кабачок на крупной тёрке, посолите, оставьте на 10 минут и хорошо отожмите через марлю. Добавьте яйцо, муку, специи и сушёный чеснок, перемешайте. Выложите массу на противень и запекайте при 200 °C 10–15 минут.
Смешайте творожный сыр с кетчупом и при желании добавьте итальянские травы. Готовую основу смажьте соусом, выложите помидоры и ветчину, посыпьте сыром. Верните в духовку примерно на 10 минут, пока сыр не расплавится.
Приятного аппетита!❤️
📲 ПП-РЕЦЕПТЫ В МАКС