🔣Объедение и настоящая находка для любителей выпечки

🔣Объедение и настоящая находка для любителей выпечки
Быстро и без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 140/13,5/5,1/10,6

Ингредиенты: Протеин (белок) 50 гр ( у меня со вкусом мороженого)
Кефир 150 гр
Яйцо 1 шт
Мука любая ( у меня цельнозерновая) 30 гр
Соль по вкусу
Разрыхлитель
Масло для смазывания сковороды 3 гр ( можно на антипригарной бе масла)
Приятного аппетита!❤️

📲 ПП-РЕЦЕПТЫ В МАКС