А если ты случайно стала отцом?

Допустим, в твоей семье не было отцовской фигуры, мать обесценивала отца или родители постоянно конфликтовали. В такой ситуации ребёнок может незаметно занять место взрослого. Причем именно то место, которое ассоциируется с силой — мужское.

А это значит, что с течением жизни мы будем учиться по соответствующему сценарию:

- Успокаивать и поддерживать мать
- Разруливать конфликты
- Следить за безопасной атмосферой дома
- Стараться быть самостоятельной и не расстраивать родителей
- Тащить ответственность, которая вообще нам не принадлежит

То есть ребенок начинает заботиться о взрослых, которые должны были заботиться о нём.

Фразы маркеры, по которым можно отследить это у себя:

«Я сама»
«На меня можно рассчитывать»
«Мне нельзя быть слабой»
«Если я отпущу контроль — всё развалится»

Вырастая, женщине трудно расслабиться рядом с мужчиной. Трудно просить о помощи, доверять, позволять другому принимать решения.

А вместо близости появляется борьба: я сильнее, я главнее, я та, кто всё решит 💪

Она может искренне хотеть рядом надёжного мужчину — и одновременно неосознанно конкурировать с ним или выбирать тех, кого снова придётся тащить на себе. Потому что когда-то безопасность действительно зависела от неё.

Если ты узнала себя, важно принять — ты больше не ребёнок, который отвечает за взрослых. И тебе не обязательно всю жизнь быть женщиной «со стальными яйцами».

На групповой терапии «Верни себя» мы будем переписывать этот сценарий: возвращать себе право не спасать, не контролировать и не тащить всё на себе. Позволь себе быть в отношениях, где можно не только давать опору, но и получать её 🙏🏼

Подробнее о группе: hypnosofia.ru/group