ЗНАКОМСТВО И НАВИГАЦИЯ 🙌

Друзья всем привет 👋 Вас становится все больше на моем канале и хочется немного рассказать о себе для тех кто еще со мной мало знаком 🤗

Меня зовут Алиса, я нутрициолог, автор YouTube канала ХУДЕЕМ ВКУСНО также я есть и на других площадках: ВК, ДЗЕН, РУТЮБ. общая аудитория уже более 300 000 человек

Также я автор технологии сброса веса на основе LCHF питания. Я разработала СВОЮ методику, доработав известные диеты до совершенства. Нашла ту самую ЗОЛОТУЮ СЕРЕДИНУ!

Помогла десяткам тысяч женщин и мужчин по всему миру 🌍 восстановить обмен веществ, стать стройнее, улучшить анализы без диет, голодовок, жестких ограничений и насилия над собой

В свое время я тоже , как и многие, делала много ошибок. Я начала по крупицам самостоятельн искать информацию на тему питания и похудения.💪
⠀
Давалось мне это не просто! Были ошибки, промахи.Можно годами пытаться, сбрасывать вес, опять набирать, срываться и так по кругу!
⠀
Начинала я с частого дробного питания, сокращала жиры, боялась их как огня😀 это было моей ошибкой. Вес снижался но возникали проблемы другого плана: Теряла волосы, ломались ногти и в добавок я заработала инсулинорезистентность, которую дальше долгое время лечила.🙈
⠀
Наконец то я добралась до изучения низкоуглеводного питания. Как оно работает, влияет на наш организм, как влияет на углеводный обмен и т.д.
⠀
Это было моим открытием, что что бы худеть и сохранять здоровье, не надо сидеть на грудке с гречкой 😀и бояться всего жирного!

Я научилась составлять правильный и сбалансированный рацион! Сбросила сама лишние кг ,распрощалась с инсулинорезистентностью, нормализовала работу ЖКТ стала активной и продуктивной!

Мне захотелось помогать людям! Именно по этому я решила что нутрициология станет чем то большим, станет моей работой.

Уже в последствии я получила профессиональные знания в этой сфере 👩‍💻

➡️ Я закончила Учебный центр профессионалов фитнеса по специализации
«спортивный диетолог-нутрициолог»

➡️ Международную академию
EDPRO, программа
«Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления»

➡️ Являюсь членом Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

➡️ Закончила академию специалистов индустрии здоровья, курс «Специалист по работе с нарушением пищевого поведения и пищевой зависимости»


СТАТЬИ СО МНОЙ

Прочесть - статья https://businesslady-life.ru/ves-arkhiv/07-08-2022/1804-alisa-zakharova-khudeem-vkusno-i-legko
Прочесть - 2 статья https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/intervyu-s-alisoy-zaharovoy.html

✨🔥Эти знания я вложила в мои программы по похудению и восстановлению здоровья

Мои клиенты не совершают
1000 ошибок, они берут весь материал который я даю, используют и получают результат!

⠀
🔥О ближайших стартах всегда можно узнать на моем сайте 🔥https://zakharova-alisa.ru/

Ниже ссылки на материалы канала, которые можно сразу внедрять в жизнь и получать свой результат 🔥
👇

👉СКАЧАЙ УЖИНЫ ДЛЯ МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
https://clck.ru/3EEnBb

👉СКАЧАЙ ГОТОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://zakharova-alisa.ru/p/eeda31/

👉 СКАЧАЙ ГАЙД КАК ЗА 7 ДНЕЙ ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ, УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ С ПРИМЕРОМ МЕНЮ https://zakharova-alisa.ru/p/103282e/