Ежедневная ходьба на протяжении многих лет улучшает когнитивные функции

Люди, которые больше ходят пешком каждый день, лучше справляются с заданиями на внимание, концентрацию и принятие решений. К такому выводу пришли ученые, которые отслеживали физическую активность и артериальное давление участников на протяжении 14 лет. Полученные данные указывают на новые пути защиты мозга с помощью физической активности.

https://hightech.plus/2026/10/25/ezhednevnaya-hodba-na-protyazhenii-mnogih-let-uluchshaet-kognitivnie-funkcii