СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.953▲ 0,1 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.908▼ 28,5 %было 1 440
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.2▼ 77,3 %было 10
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.83▼ 18,9 %было 103
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.8,7 %▼ 2,1 п. п.пунктир — было 10,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,22 %▼ 0,5 п. п.
было 0,69 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7▼ 2,8 %было 2,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 20 окт 2026−2 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Еда и кулинария, до 1 тыс. подписчиков · каналов в группе: 294
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
908просмотров за период▼ 28,5 %
Средний охват поста — 83 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,22 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:07 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
КАК Я ХРАНЮ УКРОП И ПЕТРУШКУ ПО 2 НЕДЕЛИ — ДЕЛАЮ ЗЕЛЁНЫЙ СОУС И ДЕРЖУ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ
Раньше зелень у меня быстро вяла в холодильнике. То забуду в пакете, то пучок засохнет, то слизью пойдёт. А теперь я делаю простой зелёный соус — и свежий вкус зелени под рукой хоть каждый день.
Этот соус выручает к картошке, макаронам, гречке, рису, запеканкам. Намазать на хлеб, добавить в суп за минуту до конца, полить овощи на пару — всегда вкусно.
Что беру:
Большой пучок укропа — грамм 100 Большой пучок петрушки — грамм 100 Растительное масло — 150-200 мл Соль — 1 чайная ложка без горки Можно добавить щепотку молотого кориандра или базилика сушёного, но не обязательно
Как делаю:
Зелень промываю холодной водой, обсушиваю на полотенце. Грубые стебли отрезаю, оставляю только нежные верхушки.
Режу зелень ножом не слишком мелко. Можно и блендером пробить, но я люблю, когда текстура чувствуется.
Перекладываю в небольшую банку, солю, заливаю маслом так, чтобы зелень была полностью покрыта. Масло не даёт окисляться и темнеть.
Перемешиваю ложкой, закрываю крышкой, ставлю в холодильник.
Через пару часов соус уже ароматный и готов. Хранится спокойно 10-14 дней.
Хитрость: если соус начинает заканчиваться, можно добавить ещё свежей зелени и долить масла — получится новая порция.
Зелень не темнеет, не вянет, не портится. Всегда под рукой. Экономия и по деньгам, и по времени.
Сохраните рецепт, чтобы не забыть 💚 А вы как храните зелень дома?
КАК ТОЛЬКО Я НАЧАЛА ЗАМАЧИВАТЬ ПЕРЛОВКУ — СУП ПЕРЕСТАЛ БЫТЬ МУТНЫМ И СТАЛ ПРОЗРАЧНЫМ КАК СЛЕЗА
Раньше я варила перловку прямо из пачки — и суп всегда получался мутным, со странным сизым налётом. Казалось, что крупа какая-то грязная. А оказалось, дело совсем в другом.
Перловка покрыта крахмалистым налётом и мелкой мучной пылью. Если её сразу кинуть в кастрюлю, весь этот крахмал переходит в бульон, делает его мутным и тяжёлым. А если замочить и промыть — суп получается чистым, лёгким, прозрачным.
Что я делаю теперь
✅ Заливаю перловку холодной водой с вечера или хотя бы за 3-4 часа до варки.
✅ Утром сливаю эту воду — она всегда мутная, сероватая.
✅ Промываю крупу под проточной водой 3-4 раза, пока вода не станет совсем прозрачной.
✅ Закладываю перловку в суп уже промытой. Она варится быстрее, не даёт мути и остаётся рассыпчатой.
Если забыла замочить
Можно залить перловку кипятком на 20-30 минут, потом слить и промыть. Не идеально, но тоже помогает.
Ещё одна хитрость
Если варите перловку отдельно для супа или гарнира — первую воду после закипания лучше слить. В ней остатки крахмала и лишняя клейкость. Залить свежим кипятком и доварить. Крупа получается чистой, красивой, не слипается.
Сохраните, чтобы суп всегда был прозрачным. А вы замачиваете перловку или сразу варите?
КАБАЧКОВЫЙ СУП ВСЕГДА ПОЛУЧАЛСЯ ВОДЯНИСТЫМ — ПОКА Я НЕ УЗНАЛА ПРО ЭТУ ХИТРОСТЬ
Раньше я варила кабачковый суп просто так: резала, бросала в кастрюлю, заливала водой. Получалась какая-то бледная водичка с кусочками. Вроде полезно, но есть не хочется.
Потом соседка показала, как она делает. Оказалось, вся хитрость в одном шаге — и суп становится густым, наваристым, с настоящим вкусом.
Что я беру:
2 средних кабачка 3 картофелины 1 морковка 2 ст. л. растительного масла соль, укроп 1 литр воды или овощного бульона
Как готовлю:
Кабачки режу кубиками, присыпаю солью, оставляю на 10 минут. Они дают сок. Этот сок я сливаю — вот он и делал суп водянистым.
Картошку и морковь чищу, режу мелко.
На дне кастрюли разогреваю масло, кладу морковь, слегка обжариваю пару минут.
Добавляю картошку, заливаю водой или бульоном, варю 10 минут.
Теперь добавляю подсушенные кабачки, варю ещё 5-7 минут до мягкости.
Солю, кладу укроп, можно слегка размять толкушкой для густоты — по желанию.
Хозяйская хитрость:
Если кабачки старые, с крупными семечками, эту серединку лучше вырезать. Она даёт лишнюю воду и портит вкус.
Масло в начале даёт лёгкую обжарку моркови — суп сразу становится ароматнее и не пресным.
Сохраните рецепт, чтобы не потерять. А вы сливаете сок с кабачков или сразу в кастрюлю кладёте?
КАК ТОЛЬКО НАТЁРЛА ЗЕРКАЛО ЭТИМ — КОНДЕНСАТ ПЕРЕСТАЛ САДИТЬСЯ ПОСЛЕ ДУША
Раньше каждое утро начиналось одинаково: вышла из ванной, а зеркало в каплях, ничего не видно. Вытрешь тряпкой — через пять минут опять запотело.
Пробовала открывать дверь нараспашку, включать вытяжку, протирать насухо — на полчаса хватало. А потом подруга подсказала простой способ, которым пользуются водители для стёкол в машине.
Что я делаю теперь
Беру обычное средство для мытья посуды, буквально горошину размером с ноготь.
Растираю пальцами по сухому чистому зеркалу тонким слоем, как будто полирую. Движения круговые, без нажима.
Даю подсохнуть минуту, потом полирую чистой сухой тряпкой из микрофибры до прозрачности.
Всё. Зеркало остаётся чистым и не запотевает даже после горячего душа. Эффект держится неделю, иногда дольше.
Работает и с гелем для душа, и с жидким мылом, но средство для посуды держится дольше всех.
🧽 Хитрость
Главное — наносить на сухую поверхность и растирать досуха. Если оставить разводы или плёнку, зеркало будет мутным.
Я обычно делаю это раз в неделю, утром, когда зеркало уже высохло после вчерашнего душа. Занимает две минуты, а результат на глазах.
💛 Сохраните, чтобы не искать потом. А вы чем спасаетесь от запотевания?
СТЕЛЬКИ ВЫСОХЛИ ЗА НОЧЬ И НЕ ВОНЯЮТ — ХОТЬ В КВАРТИРЕ СЫРО. ВОТ КАК Я ДЕЛАЮ
Осень, сырость, батареи еле тёплые — а обувь каждый день мокрая. Стельки не просыхают, начинают пахнуть затхлостью, и утром надевать их просто противно.
Раньше я клала стельки на подоконник или на батарею — толку ноль. Или сохли трое суток, или запах всё равно оставался.
Теперь делаю проще и быстрее.
Что делаю сразу после прихода домой:
✅ Достаю стельки из обуви, протираю тряпкой от лишней влаги.
✅ Беру старую газету или бумажные полотенца, складываю в несколько слоёв.
✅ Кладу стельки на бумагу, сверху тоже накрываю слоем бумаги.
✅ Ставлю всё это рядом с батареей, но не прямо на неё — на стул, табуретку или на пол.
Бумага вытягивает влагу быстрее, чем просто воздух. Стельки высыхают за ночь, не пересыхают и не коробятся.
Если батареи совсем холодные — меняю бумагу через пару часов на сухую. Тогда результат ещё быстрее.
Хитрость для запаха:
Перед тем как положить стельки обратно в обувь, насыпаю на них щепотку соды, распределяю пальцем и оставляю на 10 минут. Потом стряхиваю остатки. Сода убирает запах и влагу изнутри.
Можно вместо соды положить внутрь пакетик сухого чая или лавровый лист — тоже работает.
ВХОДНАЯ ДВЕРЬ ПОКРЫЛАСЬ ЛЕТНЕЙ ПЫЛЬЮ — УБИРАЮ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ РАЗВОДОВ И ЦАРАПИН
За лето дверь становится серой от пыли, пыльцы и уличной грязи. Протрёшь тряпкой — остаются разводы. Потрёшь сильнее — боишься поцарапать покрытие.
Я делаю так уже несколько лет, и дверь всегда выглядит ухоженной.
ЧТО Я БЕРУ
Мягкую тряпку из микрофибры или старую фланелевую пелёнку Тёплую воду Пару капель жидкого мыла или средства для посуды Сухую чистую тряпку
КАК УБИРАЮ ПЫЛЬ
🧽 Сначала сметаю сухой тряпкой всю пыль сверху вниз — с верхнего края, с наличников, с ручки, с порога. Если протирать сразу мокрой тряпкой, пыль размажется грязными полосами.
🧽 В миску наливаю тёплую воду, добавляю 2-3 капли жидкого мыла. Мочу тряпку, хорошо отжимаю, чтобы была влажной, но не мокрой.
🧽 Протираю дверь сверху вниз лёгкими движениями. Не тру сильно, не давлю — просто снимаю грязь. Особенно аккуратно прохожусь по углам, замку, ручке.
🧽 Сразу вытираю насухо чистой сухой тряпкой, чтобы не оставалось разводов и капель.
Вся работа — 5 минут. Никаких царапин, разводов и серого налёта.
ЧЕГО Я НЕ ДЕЛАЮ
⚠️ Не использую абразивные порошки, жёсткие губки, соду — они царапают покрытие, особенно если дверь с плёнкой или краской.
⚠️ Не лью воду прямо на дверь — она затекает в щели, набухает МДФ, ржавеет фурнитура.
⚠️ Не использую спирт, ацетон, растворители — они снимают краску и плёнку.
ХИТРОСТЬ
Если на двери видны жирные следы от рук возле ручки, добавляю в воду чуть больше мыла и протираю это место отдельно. Потом обязательно вытираю насухо.
Раз в пару месяцев протираю резиновый уплотнитель влажной тряпкой — там тоже скапливается пыль, и от неё дверь хуже закрывается.
Сохраните способ, чтобы не искать. А вы как убираете летнюю пыль с входной двери?
ОГУРЦЫ ВЯНУТ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ЗА ДВА ДНЯ — А Я НАШЛА СПОСОБ, КАК СОХРАНИТЬ ИХ СВЕЖИМИ НА НЕДЕЛЮ
Раньше меня это очень раздражало. Купишь свежие огурцы, положишь в холодильник — а через пару дней они уже мягкие, скользкие, в салат не порежешь. Приходилось выбрасывать или пускать на засолку. Обидно, деньги на ветер.
Потом я поняла, в чём дело. Огурцы на 95% состоят из воды, и в холодильнике они либо отдают влагу и вянут, либо лежат в конденсате и портятся. Им нужен баланс.
Теперь я делаю так:
✅ Огурцы не мою. Мытые хранятся хуже, вода ускоряет гниение. Помою перед тем, как резать.
✅ Беру бумажное полотенце или обычную салфетку, слегка смачиваю водой и отжимаю. Полотенце должно быть чуть влажным, не мокрым.
✅ Заворачиваю огурцы в это полотенце и кладу в обычный целлофановый пакет. Пакет не завязываю плотно, оставляю небольшую щель для воздуха.
✅ Убираю в отсек для овощей. Там температура выше, чем на полке, и огурцы не мёрзнут.
Влажное полотенце создаёт нужную влажность вокруг огурцов, но не даёт им плавать в воде. Пакет удерживает влагу, но через щель уходит лишний конденсат.
Хитрость: если огурцов много, раз в 3-4 дня можно поменять полотенце на свежее. Так они остаются упругими до недели, иногда дольше.
Ещё важно: если один огурец начал портиться, сразу убирайте его из пакета. Один подгнивший заражает остальные.
Сохраните, чтобы огурцы больше не вяли. А как вы храните огурцы дома?
КУКУРУЗНАЯ КАША БОЛЬШЕ НЕ ПРИГОРАЕТ — СТОИЛО ПОМЕНЯТЬ ОДНУ ПРИВЫЧКУ
Раньше я кукурузную кашу варила редко. Вроде и вкусно, и полезно, но вечно ко дну прилипнет, потом кастрюлю скоблить — замучаешься.
А потом соседка поделилась своим способом. Теперь каша варится спокойно, не пригорает, получается нежная и рассыпчатая.
Что я делаю:
✅ Беру 1 стакан кукурузной крупы мелкого помола, промываю холодной водой через сито.
✅ В кастрюлю с толстым дном наливаю 3,5-4 стакана воды, довожу до кипения.
✅ Всыпаю крупу тонкой струйкой, сразу мешаю венчиком, чтобы не было комков.
✅ Довожу до кипения, убавляю огонь до минимума. Важно: кастрюлю крышкой закрываю не плотно, оставляю щель.
✅ Через 5-7 минут добавляю щепотку соли и столовую ложку растительного масла. Масло не даёт каше схватиться комом и прилипнуть ко дну.
✅ Варю ещё 15-20 минут, помешиваю каждые 5 минут деревянной ложкой, проводя по дну.
✅ Снимаю с огня, накрываю плотно крышкой и полотенцем, даю постоять 10-15 минут. Каша дойдёт, станет мягче, а кастрюля останется чистой.
Подаю с тёплым молоком, мёдом, ягодами или просто со сливочным маслцем.
Главная хитрость — добавить масло в процессе варки и мешать не часто, но обязательно со дна. Тогда каша не превратится в горелый ком, а кастрюля отмоется легко.
Сохраните, если тоже любите кукурузную кашу, но боролись с пригоревшим дном 🌾
А вы на воде варите или на молоке? Что добавляете для вкуса?
ДЕМИСЕЗОНКУ В ШКАФ ГРЯЗНОЙ — К ВЕСНЕ ПЯТНА УЖЕ НЕ ОТСТИРАЕШЬ. ВОТ ЧТО Я ВСЕГДА УБИРАЮ СРАЗУ
Раньше вешала куртку после осени как есть — думала, весной постираю. А потом доставала: пятна въелись, воротник серый, манжеты не отстирываются.
Теперь я уделяю 15 минут до уборки на зиму — и весной куртка как новая.
Что я вывожу сразу, пока свежее:
🧥 Воротник и манжеты — там кожный жир, тональный крем, уличная пыль. За зиму всё впитается глубже. Протираю губкой с хозяйственным мылом, смываю, просушиваю.
🧥 Грязь по низу и карманам — земля, песок, реагенты. Если оставить до весны, ткань пропитается солью, станет жёсткой. Застирываю вручную мягкой щёткой.
🧥 Следы от дождя и брызг — если не убрать, остаются разводы и тусклые пятна. Протираю влажной тряпкой сразу после носки, пока не высохло намертво.
🧥 Жир от еды — кофе, соус, масло. Через полгода такое пятно уже не вывести обычной стиркой. Сразу наношу гель для посуды, через 10 минут смываю тёплой водой.
Если куртка тёмная, пятна незаметны — но весной при стирке они всплывут разводами или просто не отойдут.
Я стираю куртку целиком или хотя бы протираю проблемные места, сушу на балконе, проветриваю — и только потом убираю в шкаф.
Весной достаю чистую вещь, а не разочарование.
А вы чистите верхнюю одежду перед хранением или оставляете как есть?
ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАРТОШКОЙ И ЗЕЛЕНЬЮ — ГОТОВЛЮ БЕЗ ВОЗНИ С ТЕСТОМ, А ДОМАШНИЕ СЪЕДАЮТ ЗА РАЗ
Когда после работы нужен сытный ужин, а времени мало — этот пирог меня всегда выручает. Тесто жидкое, замешивается за три минуты, начинка простая, а результат — как из печи у бабушки.
Не надо раскатывать, вымешивать, ждать подъёма. Залил, поставил — и через полчаса на столе румяный пирог с хрустящей корочкой и нежной картошкой внутри.
**Что взять:**
Для теста: Кефир — 250 мл Мука — 200 г (чуть больше стакана) Растительное масло — 3 ст. ложки Сода — 0,5 ч. ложки (гасить не надо, кефир сам погасит) Соль — 0,5 ч. ложки
Для начинки: Картофель — 4-5 средних штук Укроп свежий — большой пучок (или петрушка) Соль, чёрный перец — по вкусу Растительное масло — 1 ст. ложка для смазки формы
**Как готовить:**
Картофель очистить, нарезать тонкими кружками или мелким кубиком. Зелень мелко порубить, смешать с картофелем, посолить, поперчить.
Форму (диаметром 24-26 см) смазать маслом, выложить половину начинки.
В миске соединить кефир, муку, масло, соду и соль. Перемешать венчиком до однородности. Тесто получится как густая сметана.
Духовку разогреть до 180 градусов. Выпекать 35-40 минут до золотистой корочки. Проверить готовность деревянной палочкой — она должна выходить сухой.
Дать пирогу постоять 5 минут в форме, потом нарезать и подавать тёплым.
**Хозяйская хитрость:**
Если картофель нарезать очень тонко — он пропечётся быстрее и будет мягче. Если любите поплотнее — режьте кубиком покрупнее, но тогда добавьте 5-7 минут ко времени выпечки.
Зелень можно заменить на зелёный замороженный горошек или добавить немного тёртого твёрдого сыра в тесто — получится ещё сытнее.
🍴 Сохраните рецепт, чтобы не искать. А вы такие заливные пироги готовите? С чем начинка у вас самая любимая?