Люди часто воспринимают травмирующие события как причину падения…
Люди часто воспринимают травмирующие события как причину падения: стрессы, потери, алкоголизм. Однако исследования психологов Калхуна и Тедески показывают, что тяжелые потрясения запускают позитивное развитие.
Когда привычная жизнь рушится, старые представления теряют смысл. Это "землетрясение" в сознании освобождает место для нового. Нам необходимо пересмотреть кардинально свою точку зрения и ценности.
В этот период наш мозг работает на пределе возможностей. Человек обретает новое понимание своего места в мире. Канеман также отмечал, что даже после серьезных травм уровень счастья со временем восстанавливается.
Проблемы в жизни помогают нам осознать, насколько незначительны были прежние страхи, и служат "калибровкой" стрессоустойчивости.
Хотя это звучит как пожелание, менять свои взгляды можно и без кризиса. Не стоит дожидаться обострения ситуации, чтобы начать трансформацию.
Когда привычная жизнь рушится, старые представления теряют смысл. Это "землетрясение" в сознании освобождает место для нового. Нам необходимо пересмотреть кардинально свою точку зрения и ценности.
В этот период наш мозг работает на пределе возможностей. Человек обретает новое понимание своего места в мире. Канеман также отмечал, что даже после серьезных травм уровень счастья со временем восстанавливается.
Проблемы в жизни помогают нам осознать, насколько незначительны были прежние страхи, и служат "калибровкой" стрессоустойчивости.
Хотя это звучит как пожелание, менять свои взгляды можно и без кризиса. Не стоит дожидаться обострения ситуации, чтобы начать трансформацию.