Да я пью как все, ничего особенного.

- По этой спокойной фразе порой видно, что человек уже пьёт не как все.

👩‍🦰Сегодня на примере обычной девушки Ирины разберём, где проходит та самая граница.
История собирательная, имена и детали изменены, конфиденциальность сохранена.

Ирина, сорок лет, юрист, пришла с лёгким раздражением. «Я не понимаю, зачем я здесь, я пью как все, бокал вина вечером, ничего особенного», сказала она почти с улыбкой.

... давно замечаю одну тонкость.

Человек, который и правда пьёт как все, обычно не объясняет, как именно он пьёт, ему просто незачем себя описывать и не от чего защищаться.

А вот когда появляется потребность спрятаться за этими «всеми», внутри чаще всего уже зреет вопрос, на который не хочется отвечать честно.

Я не стала навешивать ярлыки, ведь граница между «выпивает» и «зависим» проходит не по числу бокалов, а по функции. 👉 Важно, Не сколько, а зачем, и можно ли спокойно прожить вечер без этого.
Мы с Ириной не считали рюмки.

Вместо этого мы честно посмотрели, какую работу выполняет её вечерний бокал и что будет, если однажды его не окажется под рукой.

Оказалось, без него вечер становился тревожным и каким-то неполным, и это открытие удивило саму Ирину сильнее, чем меня.

💪С этого места мы и начали возвращать ей другие способы переключаться и успокаиваться, чтобы вечер держался не на вине.

Ирина ушла с встречи задумчивой, и сама сказала, что вопрос «зачем» оказался куда честнее всех подсчётов.

Если в голове крутится «я пью как все», но что-то всё же тревожит, давайте честно посмотрим на это вместе на консультации.
👇👇👇👇👇👇👇👇