Ошибки, которые разрушают самооценку:

1. Постоянное сравнение себя с другими

2. Привычка обесценивать свои достижения "это же ерунда"

3. Зависимость от чужого мнение и одобрения

4. Попытка соответствовать чужим ожиданиям, забывая про свои желания

Если ты узнаёшь себя в этих пунктах - не спеши себя ругать.
Это сигнал, что пришло время пересмотреть своё отношение к себе!

Лучшая версия себя | Подписаться