В практикуме по биохакингу за последний месяц добавлены следующие материалы:

- 4 выпуска новостей из мира лонжевити с упором на практику, а не на эфирмерное что-то, что непременно ждет нас в будущем
- материал по дрессуре себя на ЗОЖ: чистый эксперимент, в результате которого можно себя натренировать любить броколли и все зожное из трех шагов, включая очевидный психологический прием, пептид и фарм-молекулу
- раздел моих интервенций пополнился кейсом по восполнению железа за последние полгода и это я даю только на практикуме по биохакингу
- раздел пептидов пополнился двумя гайдами

Впереди ноябрь месяц, в котором будет выкладка материалов каждую неделю и одна онлайн встреча с участниками клуба.

Полное описание практикума: https://hellenhappy.getcourse.ru/biokhaking