«Курс на здоровую печень. Заботимся о своем здоровье» — информационный проект для пациентов с заболеваниями печени, в том числе первичным билиарным холангитом (ПБХ), и всех тех, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь. Контент разработан при поддержке компании IPSEN с целью повышения осведомленности населения о заболевании. Информация не заменяет консультацию специалиста здравоохранения.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.236▲ 3,5 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.425▼ 33,2 %было 699
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.20▼ 24,2 %было 29
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.136▼ 21,9 %было 175
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.57,8 %▼ 18,8 п. п.пунктир — было 76,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.4,71 %▲ 0,6 п. п.
было 4,15 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 9,9 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
425просмотров за период▼ 33,2 %
Средний охват поста — 136 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,71 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,6 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:54 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🔴 ЗАПИСЬ прямого эфира: «Важные вопросы для пациентов с ПБХ»
👩⚕️ Эксперт эфира: Елена Николаевна Широкова — д.м.н., профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.
Что обсудили: 🔹 Контроль болезни: какие показатели важны, как часто делать УЗИ, фиброэластометрию и нужна ли биопсия. 🔹 Оценка лечения: как понять, что доза препарата подобрана правильно и терапия работает. 🔹 Симптомы и качество жизни: как облегчить кожный зуд, справиться с усталостью, наладить питание и активность. 🔹 Диагноз «цирроз»: как меняется наблюдение и как сохранять долгую, полноценную жизнь. 🔹 Подготовка к приёму: как правильно формулировать вопросы своему лечащему врачу. 🔹 Ответы на вопросы подписчиков.
📍Появились первые звоночки проблем с печенью? Или вам уже поставили диагноз «первичный билиарный холангит» (ПБХ)?
В такой ситуации легко растеряться: куда бежать, к кому обратиться и как вообще жить дальше? Непонятно, правильно ли подобрано лечение, а постоянная слабость и зуд просто выбивают из сил.
Главное — не паниковать и не оставаться с болезнью один на один.
Рассказывает наш эксперт Елена Николаевна Широкова, д.м.н., профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова (Сеченовский Университет)
🚨 Боль в правом подреберье после еды: когда стоит обратиться к врачу
Боль или чувство тяжести справа под рёбрами могут возникать по разным причинам. Иногда они появляются после еды, однако по расположению боли и её связи с приёмом пищи самостоятельно определить причину невозможно.
Заболевания печени могут длительное время не сопровождаться болью. Дискомфорт возможен, например, при увеличении печени и растяжении её капсулы. Но боль в этой области может быть связана и с другими органами и состояниями.
Обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу, если: - боль повторяется или становится более выраженной; - сопровождается тошнотой; - отдаёт в правую лопатку, плечо или спину.
⚡️Если моча становится заметно темнее, стул — необычно светлым, а кожа или белки глаз приобретают желтоватый оттенок, также необходимо обратиться к специалисту.
После осмотра врач определит, нужны ли дополнительные исследования, например анализы крови или УЗИ органов брюшной полости.
Не используйте так называемые «чистки печени» и не принимайте желчегонные средства без консультации с врачом. При некоторых заболеваниях желчного пузыря и желчных путей такие методы могут быть небезопасны.
Неотложная медицинская помощь необходима, если боль сильная или нарастает, сохраняется несколько часов либо сопровождается высокой температурой, многократной рвотой или желтухой. Следите за сигналами организма и держите #курсназдоровуюпечень.
❓А у вас случалась боль в правом боку? Что вы делали?
Диагноз ПБХ — не приговор 🤍 🔴 «Первичный билиарный холангит» — звучит пугающе. И первый вопрос, который задаёт себе каждый, кто услышал эти слова: «А я смогу жить как раньше?»
Короткий ответ — да. Но есть нюансы, о которых важно знать. В этом видео разбираем, как терапия помогает держать болезнь под контролем!
Смотрите до конца — и поделитесь с теми, кому это сейчас очень нужно.
Эксперт Елена Николаевна Широкова, д.м.н., профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова (Сеченовский Университет)
▶ видео
