Коротко о муке или 'мукА на гсд такая мУка',🙈😂

✅РАЗРЕШЕННЫЕ ВИДЫ:

Углеводная мука:

Амарантовая
Полбяная
Нутовая
Ржаная
Цельнозерновая (обладает высокой "полетностью")
Овсяная (самая летучая из всех)


НЕ углеводная мука:

Кунжутная
Фундучная
Кокосовая
Миндальная
Льняная
Кешью
Конопляная

❌ЗАПРЕЩЕННАЯ МУКА

Пшеничная в/с, банановая, рисовая,гречневая, кукурузная

Черемуховая-мнения докторов разделились на данный момент
#новичкам #важно #гид