▶ видео
🎞 Анимация упражнения
⚽️ 2х1 + 3х2
Группы по 3 игрока + вратарь. Первая группа получает мяч от вратаря; тот, кто его получает становится защитником, он отдаёт игроку, и они атакуют 2х1. Те, кто атакуют 2х1, затем обороняются в 3х2, и так непрерывно.
💾 Сохраняйте в избранное, чтобы не потерять.
#упражнение #футзал