А вот то, что можно и нужно почти каждому 👇

1️⃣Питание.
Да, звучит банально - но это база.
Фолликул получает питание изнутри, через кровь. Если организму не хватает белка, железа, цинка или витаминов, он просто не будет тратить ресурсы на «роскошь» в виде густых волос.

2️⃣Массаж кожи головы.
Просто, бесплатно и физиологично.
Это не лечение алопеции, но способ поддержать микроциркуляцию! хороший кровоток = хорошая доставка того самого питания из пункта 1.

Вот ссылка на массаж от доктора Амины - техника универсальная и вне трендов.

Канал «Формула волос»
Подпишись!