Из книги

П. Аттиа. Жить дальше. Наука и искусство долголетия.

Автор – канадско-американский писатель, врач и исследователь, известный своей работой в области медицины долголетия.

В 2011 году впервые в истории от незаразных болезней умерло больше людей, чем от инфекционных. Главные причины смерти в наши дни – диабет, рак, инфаркт – в значительной степени спровоцированы образом жизни, а значит, предотвратимы.

Как ни странно, <старая> медицина мало чем может тут помочь. Ее достижения в лечении «болезней образа жизни» скромнее, чем хотелось бы. К тому же врачи вступают тогда, когда болезнь уже дала о себе знать, и часто самым жестоким способом. До этого, как правило, она тлела в организме годами, если не десятилетиями. Ни инфаркт, ни диабет не поражают человека внезапно.

Средняя продолжительность жизни тех, кто родился в 2000 году, вдвое больше, чем у их предков 1900 года рождения. Однако, как замечает доктор Дэниел Либерман, в каждом дополнительном годе, которого мы добились в XX веке, здоровых месяцев только 10. Мы живем дольше, но хуже.

Нужен новый подход к пониманию того, что такое долгая здоровая жизнь. Нужна <новая> медицина. Ее идеи таковы:

▶ самые страшные болезни XXI века проще предотвратить, чем лечить;
▶ все люди разные, так что привычные протоколы лечения, понятие диеты и т. д. нуждаются в переосмыслении;
▶ нужно мыслить не категориями болезней, а категориями здоровья.

Ни одна страна, включая самые развитые, пока не перешла к <новой> медицине. Дело не в финансировании и технологиях (хотя они важны), а в смене образа мыслей.

Каждому пациенту нужно как можно скорее расстаться с ролью пассивного объекта наблюдения со стороны врачей. Все мы – авторы собственных жизней. Наше здоровье зависит не от периодических визитов к врачу, а от того, что мы делаем каждый день.

Согласен полностью. А вы, товарищи?


#аттиа #долголетие #нестарение


👉 Наша группа в Telegram

👍 Ваши лайки и комментарии важны. Это поддержка автора, признание и продвижение канала