Оригинальные файлы научных исследований для фильма о диафрагме:

1️⃣ Влияние дыхательных упражнений на лечение болей в шее: систематический обзор с метаанализом.

(Авторы собрали все доступные современные исследования, где применялись дыхательные упражнения при боли в шее). Они обнаружили, что у людей, которые занимались улучшением дыхания - уменьшалась боль и им было легче двигать шеей.