▶ видео
🍳 Белковая фриттата с брокколи
12 минут | 180°
Ингредиенты:
- яйца
- соцветия брокколи
- зелёный лук
- болгарский перец
- тёртый сыр
- соль, перец
Приготовление:
1. Выстелите форму пергаментом и вбейте яйца.
2. Добавьте брокколи, нарезанный перец и зелёный лук, посолите и поперчите.
3. Посыпьте тёртым сыром.
4. Готовьте 12 минут при 180° в аэрогриле или духовке.
Лёгкий и сытный завтрак! Ставьте ❤, если понравилось
Вкусная тарелка - каждый день новая вкусная идея 🍴