Дочка спрашивает, почему утром я встаю на 1,5 часа раньше ее 🤭🧡

Считаем:
🔘стакан воды 2 мин
🔘упражнения для шеи и спины 10 мин
🔘микротоки 5 мин
🔘колючий коврик 8 мин
🔘2 страницы книги, утренняя саморефлексия и сверка планов на день 15 мин
🔘душ 15 мин
🔘уход за кожей лица и тела 10 мин
🔘самомассаж шеи 5 мин
🔘укладка 20 мин

И можно приступать к завтраку)