Бремя нереализованных знаний, или куда уходит энергия?

Мы знаем, что определенные отношения истощают нас, определенные привычки портят здоровье, определенные карьерные пути ведут не туда. Но почему нам требуется так много времени, чтобы начать предпринимать что-то в связи с этим?

Когда знания требуют от нас действовать по-другому, это угрожает привычному образу жизни, нарушает привычные сценарии. Знакомое, даже если оно вредно, кажется более безопасным, чем незнакомое, даже если оно полезно.

Но это имеет свою колоссальную цену. Каждый день, проведенный в осознании того, что нужно что-то изменить, при этом не изменяя это, вызывает внутреннее трение, формирует ноющую рану страдания от бездействия и является черной дырой, в которую утекает наша энергия.

Это противоречие и создает «бремя нереализованных знаний». Информация накоплена, но не применена. Понимание достигнуто, но не воплощено. Мудрость приобретена, но не практикуется. Это бремя становится все труднее нести, потому что оно —растущий разрыв между тем, кем мы хотим стать, и тем, кем мы являемся сегодня, вызывая недовольство у себя самих.

Вопрос не в том, следует ли устранять разрыв между знанием и действием. Мы знаем, что «да»! Разрыв существует всегда, потому что знания накапливаются быстрее, чем меняется наше поведение. Но главное, что нас истощает — это то, что разрыв не уменьшается каждый день!

Выпишите все те нереализованные изменения, которые бременем висят в вашей жизни: отказ от сладкого, удручающие отношения и т.д. И просто наметьте минимально возможное действие для достижения согласованности, первый шаг к сокращению этого разрыва. Например, не есть сладкое неделю, начать учить язык раз в неделю. Не надо двигаться по всем направлениям, выберите то, что гложет вас больше всего, а напротив остальных отметьте, когда вы к ним вернетесь: «Подумаю об этом тогда-то».

И, совершив этот шаг, вы почувствуете огромный прилив энергии от содеянного! Это и есть база вашей мотивации двигаться дальше, уважать себя и не тратить как телефон батарейку в поисках связи.

Разрыв между знанием и действием — это пространство, где гибнет большая часть нашего потенциала, где накапливается большая часть недовольства собой, где тонет наша уверенность. Если мы включаем осознанный подход работы с этим разрывом, мы возвращаем себе «пульт управления» и море позитивных моментов с этим связанных.