Продукты, которые незаметно портят ваши зубы

Вы чистите зубы дважды в день, но кариес все равно появляется? Возможно, дело не только в гигиене.

Главные враги вашей улыбки ⤵️

1. Сладости и конфеты — сахар питает бактерии, которые выделяют кислоты и разрушают эмаль.

2 Газировка и энергетики — сочетание сахара и кислот повышает риск кариеса и эрозии эмали.

3. Цитрусовые и кислые соки — при частом употреблении кислоты постепенно ослабляют эмаль.

4. Ириски, карамель и сухофрукты — липнут к зубам, а сахар дольше остается на их поверхности.

5. Печенье и крекеры — крахмал расщепляется до сахаров, а остатки пищи могут задерживаться между зубами.

Как защитить зубы?

☑️ Не перекусывайте сладким в течение всего дня.
☑️ После кислых продуктов прополощите рот водой, а с чисткой зубов подождите около 30-60 минут.
☑️ Пейте воду вместо сладких напитков.
☑️ Чистите зубы дважды в день фторсодержащей пастой.

Сохраняйте пост, чтобы ваша улыбка оставалась здоровой 🤍

📍 Стальной переулок, 5
📞 тел. 8 (8332) 41-41-05

📍 ул. Подгорная, 7
📞 тел. 8 (8332) 43-43-07, 8 (8332) 41-43-07

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
Лицензия: №Л041-01160-43/00326178 от «8» августа