🩸Железный понедельник

— парковка для ваших вопросов по анемии и дефициту железа!
👇👇👇


✅ это мой основной профиль как спеца уже 6 лет.

Эту тему я читаю в лучших институтах в РФ - МИИН, УОМ, EDPRO, Uniprof

Пишите точечные вопросы по этой теме, пожалуйста 🙏

———-

1️⃣Ответ на вопрос - как поднять ферритин

👉 СХЕМА ТУТ

2️⃣ Оптимум уровня ферритина
от 60 до 100 нг/мл

*для женщин
**при отсутствии воспаления.

3️⃣ Если у вас ферритин ниже 60, то
- усталость
- выпаление волос
- проблемы с щитовидной железой
- ломкость волос
- хуже синтез коллагена
- хуже сон
- могут возиться ноги