Поели — живот вздулся. Не поели — тоже вздулся. Убрали молочку, хлеб, капусту, а легче почему-то не стало.

Может, дело вообще не в еде?
Оказывается, живот может увеличиваться даже без избытка газов. И причины бывают гораздо интереснее, чем принято думать.
В новом посте разбираю, почему возникает вздутие, при чём тут мозг и диафрагма и как понять, в какую сторону искать причину.
Читайте, особенно если уже устали составлять список продуктов, которые вам «нельзя».