Индивидуальное сопровождение тренировок после бариатрической операции.

1. Подбор индивидуальной программы тренировок с учётом:

– вида операции и срока, прошедшего после неё;
– медицинских особенностей вмешательства;
– динамики веса;
– целей, связанных с физической формой;
– противопоказаний, обусловленных сопутствующими заболеваниями.

2. Рекомендации по технике выполнения упражнений с учётом:

– физических возможностей после операции;
– медицинских противопоказаний;
– целей тренировок и желаемой проработки отдельных групп мышц.

3. Видеоразбор техники каждого упражнения из программы с комментариями.

Сопровождение возможно как в рамках клуба реабилитации, так и в формате индивидуальной консультации.

➡️ Узнать подробнее: http://bariatricxclub.ru/

#клуб_реабилитации@dr_mitsinskaya