Революция внимания (часть №1)

Понять, что такое шаматха не так сложно. Это всего лишь достижение покоя с помощью созерцания. Куда сложнее эти знания применить на опыте и достигнуть покоя. Благодаря аудиокниге Алена Уоллеса «Революция внимания» читатель сможет прочувствовать на себе, что же такое настоящая медитация. Это целое пособие по правильному восприятию себя и окружающего мира позволит соприкоснуться с тайнами тибетских монахов и научит усердного ученика правильной шаматхе.

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка
⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, Max и OK

✔️ Выразить БлагоДарность
🔝 Поддержать нас
🪐 Дары Перемен