😔 Обида - чувство, от которого сложно избавиться мгновенно и которое требует глубокого проживания.

На встречу арт-студии "Внутри тебя" автор проекта Елена Вольтман пригласила волонтеров Дома молодежи, чтобы поработать с чувством обиды через рисование техникой граттаж.

Обида затмевает хорошие эмоции и отношение к человеку, покрывая его слоем негативных чувств. Точно так же на занятии арт-терапии участники сначала закрасили "радостным" для каждого цветом лист, а далее покрыли его черной краской. После просушки каждый с помощью палочки процарапывал изображение, освобождая лист от черной краски, чтобы рисунок составлялся именно из "радостных" цветов, проступающих через черный слой.

🎨 Такой терапевтический перенос эмоций на творчество помогает увидеть свои проблемы в физическом образе и взять их под контроль, понимая, что с любым негативом под силу справиться.

Мероприятие организовано при поддержке министерства по молодежной политике Иркутской области в рамках реализации ведомственного проекта «Область молодых» государственной программы Иркутской области «Молодежная политика».

#ОбластьМолодых