Вы наверняка моете яблоки и груши перед едой. А бананы и ананасы? Их ведь всё равно чистить! Но врачи советуют не пропускать этот шаг.

🔴 Во время перевозки на кожуре фруктов скапливаются пыль и грязь.
🔴 Кроме того, поверхность могут обрабатывать веществами, которые помогают дольше сохранять свежесть.

Когда вы разрезаете ананас или снимаете кожуру с банана, загрязнения могут попасть на мякоть через нож или руки.

Промойте фрукт под проточной водой непосредственно перед употреблением. Заранее это делать не нужно — так будет дольше храниться.

Мыло и бытовые моющие средства не нужны, но для спокойствия можно использовать пищевую соду.

Читайте «Доктор Питер» в MAX