Хурма богата йодом и витамином С: её можно есть для профилактики йододефицита и ОРВИ, рассказывает нутрициолог.

В новом выпуске «Доктор 24» говорим о пользе хурмы и том, как правильно её есть, чтобы быть здоровее. Смотрите полную программу, чтобы узнать:

• кому можно есть сушёную хурму, а кому только свежую
• какое количество хурмы в день не вредит здоровью
• можно ли похудеть с хурмой в рационе

🎥 Смотреть на Rutube