Дорогие друзья, а вы уверены, что знаете, где на самом деле начинается ваша шея?

️ ❌ Многие годами борются с болью, грыжами, головокружениями и другими симптомами, совершая одну опасную ошибку: они пытаются «размять» и покрутить только ШЕЮ, сделать популярные упражнения только на регион шейных позвонков. Это может реально привести к катастрофе ❗️

На самом деле, работать надо с «глубоким цилиндром шеи» от основания черепа до лопаток. И работать нужно именно с его основой — бережно и мудро. Неправильные, агрессивные движения могут лишь усугубить проблему, приводя к нестабильности и новым поломкам

В этом видео Ирина Геннадиевна показывает на скелете, как устроена шея на самом деле, и объясняет, как мягко и безопасно восстановить ее здоровую геометрию.

Это тот самый важный шаг к жизни без боли и ограничений. И мы рады, что вы делаете его прямо сейчас 🥰