Шея и декольте: зоны, которые выдадут ваше похудение первыми.

Когда мы ставим цель сбросить вес, все мысли заняты цифрой на весах, объемом талии и, в крайнем случае, овалом лица. Но есть две коварные зоны, которые худеют стремительно, безжалостно выдавая и ваш реальный возраст, и жесткость вашей диеты. Это шея и зона декольте.

Часто бывает так: тело подтянулось, джинсы сидят идеально, но в зеркале появляется эффект «индюшачьей шеи» или дряблость в стиле «печеного яблока» на груди.

Почему шея и декольте так уязвимы при похудении?

1. Тончайшая подкожная клетчатка. В этих зонах жировая прослойка изначально очень скудная. Как только вы начинаете худеть, этот деликатный демпфер исчезает полностью. Кожа буквально «остается без фундамента».

2. Анатомический дефицит. На шее и в декольте критически мало сальных желез и кровеносных сосудов. Она практически не увлажняет себя сама и восстанавливается в разы медленнее, чем кожа лица.

3. Платизма в гипертонусе. Под кожей шеи находится тонкая широкая мышца — платизма. При стрессе и физических нагрузках она напрягается и тянет ткани вниз, усугубляя провисание кожи и формируя те самые вертикальные «тяжи».

В следующем посте расскажу, как спасать эти зоны.