🌿ПОМОЩЬ ТРАВ В СЕЗОН ПРОСТУД🍁

🤒При температуре и ознобе 

▫ Липа – усиливает потоотделение, снижает жар
▫ Малина (листья и ягоды) – натуральное жаропонижающее
▫ Бузина черная – потогонное, противовирусное

👇🏻 Как применять:

▫ Возьмите 1 ст. ложку липы и 1 ч. л. малины
▫ Залейте 300 мл кипятка
▫ Дайте настояться 15 мин
▫ Пейте с медом 3-4 раза в день

🍃 При боли в горле и воспалении 

▫ Ромашка – снимает отек, обеззараживает
▫ Шалфей – сильный антисептик, уменьшает боль
▫ Календула – заживляет слизистую, снимает воспаление

👇🏻 Как применять:

▫ Возьмите 1 ст. ложку ромашки и 1 ч. л. шалфея
▫ Залейте стаканом горячей воды
▫ Полощите горло 3-4 раза в день

🦠Для иммунитета и борьбы с вирусом 

▫ Эхинацея – мощный иммуностимулятор
▫ Копеечник – противовирусное действие
▫ Эвкалипт – очищает дыхательные пути, убивает вирусы

👇🏻 Как применять:

▫ Возьмите 1 ч. л. эхинацеи и залейте 250 мл кипятка
▫ Дайте настояться 20 мин
▫ Пейте 2 раза в день курсом 7-10 дней

🍃 Расскажем вам рецепт чая при первых признаках ОРВИ:

👇🏻 Состав:

• Липа - 1 ч. ложка
• Ромашка - 1 ч. ложка
• Чабрец - 0,5 ч. ложки
• Кусочек имбиря
• Мед по вкусу

👇🏻 Как заваривать: 

▫ Залейте травы 400 мл кипятка
▫ Дайте настояться 15-20 минут
▫ Процедите, добавьте мед
▫ Пейте 2-3 раза в день

☝🏻 Этот чай снимет воспаление, уменьшит температуру и поможет быстрее выздороветь. 

🍃 А еще, чтобы реже болеть в сезон простуд можно пить: 

▫ Чай с шиповником - витамин С для иммунитета
▫ Настойку прополиса - природный антисептик
▫ Имбирный чай с лимоном - согревает и защищает

Будьте здоровы!☀️

🌿🌺🌿🌸🌿🌺🌿