🌮7 странных признаков того, что ваше тело начинает сжигать жир:

⠀
1. Ты писаешь чаще, чем обычно, потому что жир расщепляется на углекислый газ и воду и выводится с мочой.
⠀
2. Неприятный запах изо рта. Когда организм использует жиры для энергообеспечения, одним из его продуктов является ацетон, имеющий характерный запах.
⠀
3. Жир становится более мягким, это в основном подкожный жир. Он становится мягким тогда, когда адипоциты( жировые клетки) сдуваются, а кожа и соединительная ткань ещё не успевает подтянуться.
⠀
4. Вы чувствуете себя менее голодным на сбалансированном питании. Поступает меньше сахара и ваше тело становится более чувствительным к инсулину.
⠀
5. Ваша челюсть и скула выглядят немного иначе, потому что у большинства из нас первым бывает результат на лицо.
⠀
6. Ты просыпаешься раньше, потому что организм чувствует себя намного легче и становится более активным.
⠀
7. Вам становится более прохладно, когда организм начинает использовать запасы ваших жиров.