КАК МЕНЯЕТСЯ ЛИЦО ДЕВУШКИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРОЦЕНТА ЖИРА .

Лицо — это первое, что отражает изменения в составе тела. При высоком проценте подкожного жира щёки становятся более округлыми, линия нижней челюсти — размытой, а скулы визуально прячутся под слоем жировой ткани. Это физиология.

Когда процент жира снижается, лицо буквально обретает другую геометрию. Скулы выступают чётче, линия челюсти становится более выраженной, взгляд — более открытым за счёт уменьшения жировых подушек вокруг глаз. Именно поэтому одни и те же черты лица при разном весе воспринимаются совершенно по-разному — структура костей не меняется, меняется только «обёртка».

Важный нюанс: слишком низкий процент жира даёт обратный эффект. Лицо выглядит осунувшимся, появляются впадины в висках и щеках, кожа теряет упругость. Оптимальный диапазон для здоровья и привлекательного внешнего вида у женщин — 18–25%. Именно в этой зоне черты лица выглядят наиболее гармонично — без отёчности и без изможденности.