Надо вам, не надо, но я начну рассказывать историю родов 😁
Коротко, я в ах*ре. А теперь подробности.
Напомню предысторию, это мои вторые роды, первые закончились кесаревым, т к у меня почти на 42 неделе не было ничего: не схваток, ни пробки, ни раскрытия, просто ноль. Эти роды я хотела, чтоб были естественными, если все сложится.
Конечно, почти от всех врачей я слышала, что раз у меня не было ничего в 1 родах, то шансы на ер в этот раз малы, что ходим до 40 недели максимум (кто-то продлевал еще на неск дней) или что в 38 недель надо бы уже смотреть шейку и тд. Щас пишу об этом спокойно, но после таких бесед, конечно, становилось очень грустно.
Но в итоге я нашла своего врача, прекрасную Ольгу Николаевну Боброву из ГКБ Ерамишанцева, которая сказала, что если все хорошо, то спокойно ходим до 42 недели.
А моя задача была вести такой образ жизни, который бы этим родам поспособствовал, т к в родах с рубцом нужно дождаться естественного начала процесса (которого у меня в 1 родах не было), стимуляция почти вся запрещена из-за риска расхождения шва.
Задача номер один была не раскормить ребенка, т к крупный плод - это риск расхождения шва да и рожать такого ребенка тяжелее. Для этого я со своим гестационным диабетом отказалась от очень многих продуктов, плюс постоянно измеряла сахар глюкометром, нахаживала шаги в любую погоду каждый день, постоянно держала на контроле вес ребенка на узи. То, что это в итоге привело к созданию Вкусной Стройности, я уже рассказывала)
Далее я работала с тазом да и в целом с телом. Мой врач, ведущий беременность, сказал, что роды - это не шарики и огоньки, а марафон на сутки и более и надо готовиться к нему физически и морально. Поэтому я ходила регулярно в зал вплоть до самых родов, старалась быть постоянно в движении, правда, на последней неделе это мне вышло боком😁 еще я занималась с тренером по пилатесу индивидуально каждую неделю, готовили тело к родам, чтоб не было перекосов, зажимов, кстати, именно она мне подсказала, что после 1 кс точно можно рожать естественно, я, например, этого не знала. Думала, одно кс-всегда кс. Лена, спасибо тебе огромное 🙏 а еще сходила на иголки, к остеопату, ну короче, развлекалась, как могла)
Также читала и изучала, как роды проходят, особенности родов с рубцом и тд. Я очень много переписывалась с девушками, у которых случился опыт ЕРпКС🙈 сходила даже на курс роды за один день с Диманом (хотя он все равно все роды проспал😁)
Плюс готовилась психологически. Перед первыми родами я очень боялась самих родов хз почему, не могла расслабиться. Тут я была супер довольная, несмотря на мое питание без сахара, тортиков, шоколада и фруктов, а также без белой муки, макарон, риса и тд, меньше нервничала, почему-то стала получать от жизни больше кайфа и удовольствий (без пасты, бургеров и пирожных причем!).
Я для себя решила, что даже если случится снова кс, то я сделала просто все, да и мне уже неважен был так результат, если честно, я просто получала от пути удовольствие и новый опыт.
Продолжение следует