ПП-ролл с ветчиной и овощами ✨

Ингредиенты:
Куриные яйца — 2–3 шт. 🥚 
Тортилья — 1 шт. 🫓 
Творожный сыр — 2–3 ст. л. 🤍 
Ветчина из индейки / куриная — по вкусу / несколько ломтиков 🍗 
Свежие листья салата — по вкусу 🥬 
Свежие томаты — 1 шт. 🍅 
Свежий огурец — 1 шт. 🥒 
Соль и любимые специи — по вкусу 🧂🌶️ 

КБЖУ (на 100 г готового блюда): 
Калории: 150-180 ккал 🔥 
Белки: 12-16 г 💪 
Жиры: 6-10 г 🟡 
Углеводы: 10-15 г 🌾

ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО