Куриная печень с овощами ✨
Ингредиенты:
Куриная печень — 400 г 🥩
Лук репчатый — 1 шт. 🧅
Морковь — 1 шт. 🥕
Болгарский перец — 1 шт. 🫑
Чеснок — 1 зубчик 🧄
Оливковое масло — 1 ст. л. 🫒
Соевый соус — 1 ст. л. 🥢
Соль, перец — по вкусу 🧂🌶️
Любимые специи (паприка, сушёный базилик или прованские травы) — по вкусу 🌿
КБЖУ (на 1 порцию из 2 порций):
Калории: 210 ккал 🔥
Белки: 25 г 💪
Жиры: 8 г 🟡
Углеводы: 10 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО