Белковая мясная лепешка ✨

Ингредиенты:
Куриный фарш — 150–200 г🍗 
Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 
Сыр (плавящийся или слайсы для тостов) — несколько ломтиков 🧀 
Свежие томаты — 1–2 шт. 🍅 
Свежая зелень — по вкусу 🌿 
Соль и любимые специи — по вкусу 🧂🌶️ 

КБЖУ (на 100 г готового блюда): 
Калории: 140-180 ккал 🔥 
Белки: 15-20 г 💪 
Жиры: 6-10 г 🟡 
Углеводы: 3-6 г 🌾

ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО