Протеиновый брауни без муки и яиц🥮🍒
Ингредиенты:
Банан — 1 шт. 🍌
Какао-порошок — 10 г 🍫
Йогурт (греческий) — 200 г 🥛
Протеин (лучше шоколадный) — 30 г 🤎
Размороженная вишня — 30 г 🍒
КБЖУ (на все блюдо / порцию):
Калории: 400 ккал 🔥
Белки: 40 г 💪
Жиры: 7 г 🟡
Углеводы: 44 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО