Часто болит поясница? Проверьте, нет ли у вас асимметрии таза.
⠀
Если одна сторона таза выше другой, позвоночнику приходится всё время быть в перекошенном состоянии, из-за чего неравномерно распределяется нагрузка. В итоге и появляется боль.
⠀
2 простых и быстрых теста на асимметрию показали в карусели 👉🏻
⠀
Пишите в комментариях «ПОЙМАЛ», чтобы получить промокод на 1500 ₽ 🔥 и забрать роллер для решения проблемы с максимальной выгодой 🙌🏻