Воскресный спортивный аппетит иногда сложно контролировать. С утра сбегал традиционный лонг с «Пыльными гантелями» - бодро накатили двадцать километров в ровном темпе по 5:30.

Но на финише мне показалось, что тренировка получилась какой-то неполной. Не мне, если честно, а Вадиму Ковалеву, председателю Общественной палаты Москвы. В итоге мы с друзьями просто перебежали через Москву-реку в Парк Горького, где как раз проходил благотворительный «Забег цветов», и вписались туда еще на десяточку в легком разговорном темпе.

В сумме за утро намотали тридцатку. Нагрузил ноги так качественно, что на радостях даже позволил себе мороженого (несмотря на аскезу). Надеюсь, Небо, или кто там за этим следит, войдет в положение.