▶ видео
Изумительная творожная запеканка с брауни
КБЖУ 502 ккал/50.4/14.9/41.1
Ингредиенты
- творог в пачке 1% 360 гр
- творог мягкий 5% 170 гр
- йогурт греческий 80 гр
- кукурузный крахмал 35 гр
- подсластитель по вкусу
- яйцо 1 шт + 1 желток яйца
Брауни
- яйцо 1 шт + 1 белок яйца
- йогурт греческий 50 гр
- какао 20 гр
- мука рисовая цельнозерновая (можно любую) 30 гр
- разрыхлитель 2 гр
- подсластитель по вкусу
Начинка
- голубика (можно любую замороженную ягоду) 40 гр
КБЖУ 502 ккал/50.4/14.9/41.1
Ингредиенты
- творог в пачке 1% 360 гр
- творог мягкий 5% 170 гр
- йогурт греческий 80 гр
- кукурузный крахмал 35 гр
- подсластитель по вкусу
- яйцо 1 шт + 1 желток яйца
Брауни
- яйцо 1 шт + 1 белок яйца
- йогурт греческий 50 гр
- какао 20 гр
- мука рисовая цельнозерновая (можно любую) 30 гр
- разрыхлитель 2 гр
- подсластитель по вкусу
Начинка
- голубика (можно любую замороженную ягоду) 40 гр
Просмотры: 16