Спортивная лексика

▪️To warm up — Разогреваться
▪️To tone muscles — Приводить мышцы в тонус
▪️To work out — Заниматься спортом, тренироваться
▪️To get in shape / to shape up — Приводить себя в форму
▪️To do push-ups / press-ups — Отжиматься
▪️To do pull-ups — Подтягиваться
▪️To squat — Приседать
▪️To take a breather — Отдыхать, взять передышку
▪️To start training — Начинать упражнения
▪️To develop strength — Развивать силу
▪️To develop definition of muscles — Развивать очертания мышц
▪️To burn calories on the treadmill — Сжигать калории на беговой дорожке
▪️To lose (gain) some weight — Терять (набирать) вес
▪️To break a record — Побить рекорд
▪️To win the competition — Победить в соревнованиях