38 лет: 86 кг

39 лет: 73 кг
40 лет: 61 кг

🤩 Никогда бы не подумала, что в 40 лет буду выглядеть как в 20, если бы не канал Тарелка нутрициолога

Там выкладывают готовые рационы питания, с которыми вы легко скинете 6-8 кг жира и без спортзала будете выглядеть как модель с обложки

Выберите свой ВЕС и получите готовый рацион питания 👇

🟡 До 65 кг

🟠 65-70 кг

🔵 70-75 кг

🟢 75-80 кг

🟣 80-85 кг

🔴 85-90 кг

⚪️ От 90 кг

Доступ открыт только на 24 часа: tarelka_nutritsiologa